楽しくベリーダンスを踊ってみませんか？
世界最古の踊りとも言われているベリーダンスは、豊穣や子宝、宇宙への感謝と祈りが起源と言われています。
シェイプアップやワークアウトにも適しているベリーダンス。体や自分を表現することに自信をつけたい方にもオススメです。
ベリーダンス特有の腰や体をうねらせる動きは、コアマッスルを鍛えるだけでなく子宮周りの筋肉も鍛えるので、婦人科系の病気の予防にもなると言われています。
アウェイクニング・ベリーダンスでは、レッスン前に色の癒しタイムとミニレクチャー。その日のカラーのエッセンスを使用した癒しタイムからのスタートです。初心者向けのクラスです。ダンス経験がない方も大丈夫。
ゆっくり丁寧に教えます。お気軽にご参加ください。

3月4日、11日、18日（日）
4月8日、15日、29日（日）
午後３時～４時１５分
２５ドル

裸足で踊ります。動きやすい服装できれば体にフィットしたものでいらしてください。
お腹を出す必要はありません。

問い合わせ＊申し込み   kaoru.rainbowarts@gmail.com

KAORU
パフォーミングアーティスト / オラクルアーティスト
山口県出身。パフォーミングアーティスト、ショーガールとしてニューヨークを拠点に活動中。
自身がベリーダンスをきっかけに摂食障害を克服し体に対する前向きな気持ちになれたことからその癒しの効果を体験。またその後プロとして踊り始める。
現在カラーセラピーとベリーダンスを融合させ心と体の双方からアプローチする「アウェイクニング・ベリーダンス」をNY、日本で教えている。
HP : www.kaorunyc.com
ブログ : https://ameblo.jp/rainbowdancearts/
Youtube : https://goo.gl/Aqsmxq