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SUMMARY:アウェイクニング・ベリーダンス
DESCRIPTION:楽しくベリーダンスを踊りながらシェイプアップ！ベリーダンスで女性らしい理想の体を手に入れてみませんか？\nKAORUのアウェイクニング・ベリーダンスレッスンは、癒しの香り、カラーセラピーエッセンスで心のバランスを整え、カラーのミニレクチャーからのスタート。\nグネグネとうねるような動きが特徴のベリーダンスは体幹をしっかり鍛え、メリハリの効いた体づくりに最適で下半身痩せと太ももの引き締めにも効果的。\nまた女性らしさを表現するのにピッタリな踊りです。\nベリーダンスがオススメなのはこんな方。 \n＊女性性を開花したい\n＊セクシーになりたい\n＊女性らしくなりたい\n＊オープンになりたい\n＊運動を不足解消したい\n＊ウェストにくびれをつくりたい\n＊肩こりの軽減\n＊姿勢をよくしたい \nレッスンは不定期の日曜日 6/5、6/12、6/26、7/3、7/31\n午後３時～４時１５分（７５分間）\n参加費　２２ドル \n講師：KAORU\n山口県出身。NYに渡米し、ダンスを始める。ベリーダンス歴は１１年。\nベリーダンサーとしてオフブロードウェーやアメリカ全国放送のテレビ番組などに出演。\nバーレスクダンサーファイヤーダンサー、キャバレーダンサーとしても活動しており、ニューヨーク市内の大型クラブやイベントなどで積極的に活動中。\n自身がベリーダンスをきっかけに過食嘔吐を克服し１５キロの減量に成功した経験や、美にに対する考え方の変化に感動し、２０１１年よりアウェクニング・ベリーダンスを教えている。 \nNY踊る☆KAORUのナマログ☆
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SUMMARY:ヨガ・スートラ①
DESCRIPTION:Yoga Sutraはヨガを学ぶ人が必ずと言っていいほど手にするテキストです。ヨガ哲学の書物の中でも、その翻訳本や解説本は様々な言語で数多く訳されています。紀元後2世紀ごろに書かれたとされ、当時の時代背景ではヨガ＝瞑想という概念が中心でした。そう云う意味で、ヨガ・スートラは瞑想をゴールに据えたテキストと言えます。 \nこのワークショップでは、本書から幾つかの節を抜粋し、この本の主旨を理解する時間にしましょう。ヨガ哲学に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。\n可能でしたら、日本語・英語に関わらず解説書をご持参ください。（Integral Yoga：Swami Satchidananda　著）英語版、日本語版など \n皆様の、参加を心よりお待ちしています。 \n■お申込＆お問い合わせ：newyork@studio-yoggy.comまで \n料金：＄５５（①と②を同時にお申し込みの方は＄１００）\n*参加費は、当日現金または、チェックでお支払い下さい。 \n講師：ヤスシ （ヨギーヨガ in NYC）\n1987年よりニューヨーク在住。ダンサー、振付家として数々のモダンダンス・カンパニーに関わり、ニューヨーク公演やヨーロッパツアーなどに参加。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007年にアヌサラヨガ正式認定指導者となる。2004年、スタジオ・ヨギーの エグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。現在もニューヨークと日本を往復しながら後進の育成に努める。
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