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SUMMARY:ビオ・スチーム体験会
DESCRIPTION:普段はNJのサロンでしか行っていないビオ・スチームの施術を、今回はマンハッタンのユニオン・スクエアの駅から歩いてすぐのCRSにて受けていただけます！ぜひこの機会に、心地よいビオ・スチームで心と身体を優しく癒し、発酵菌の力を体感してみませんか？ \n★ BIO STEAMの概要はコチラ\n★ BIO STEAMの詳細はコチラ\n★ お客様体験談：BIO STEAMとミキで体調改善！ \n「経皮毒」など最近、よく耳にされる方も多いと思いますが、皮膚は思っている以上に日々色々なものを吸収したり、排出したりしています。良い菌を取り込むことは免疫力アップに繋がるのです。 \n我々は毎日微生物と共存しており、ご自宅に良い菌を増やすことで、ご家族の健康も向上し、お味噌など発酵食品も雑菌に負けることなく元気に育ち、より良く体に働きかけてくれるようになります。 \nビオ・スチームは普通のサウナなどとは違い、低温で心地良く体全体を温め、身体がすっきりデトックスされ軽くなります。 \n普段意識しないでいると、呼吸は自然と浅くなりがちですが、これを受けながらゆっくり呼吸をすることで、 体内が綺麗になる実感が持てるので、是非実際にご体験頂きたく思っています。 \n冷え込みが増すこれからの時期の風邪予防にもなり、特に、新年はデトックスのシーズンです。\n冷えると体の循環機能が鈍ります。 \n寒い時にこそ、体の隅々までゆっくり温め、血液＆呼吸循環を良くし、リラックスすることことが大切ですし、この特別な発酵薬草によって、溜まった悪いものを排出（デトックス）することが、非常に大切な季節なのです。 \n食するもの（内から）とビオスチーム（外から）でアプローチすることで相乗効果となりますので、施術後にOh mammy特製のミキドリンクをご用意させていただいています。 \n今年は内・外、両面から、更なる活力UPを計ってみては如何でしょうか？ \n開催日：　1月19日（日）\n施術時間：（ビオスチーム45分 ＋カウンセリング25分　計60分）\n午前9時 ~ 午後8時40分まで\n＊先着順に時間枠が埋まっていきますので、お早めにお申し込み下さい。\n場所： CRS　　https://jp.crsny.org/　＊予約時間の10分前にご来場ください。\n料金： $85 現金かチェックをご用意ください。施術後の発酵乳酸飲料ミキ付き。\n持ち物：\n★バスタオル 1枚\n★首に巻くタオル 1枚\n★スチーム後体につけるオイル（ココナッツオイル、ホホバオイル等、お好みの天然のオイル）\n★スチームに使用した薬草の液を入れる容器（500cc程の、口の大きいもの）液はお持ち帰りいただき、半身浴などに再利用して、更なる効果の持続に役立ちます。 \nお申し込みフォーム\nお問い合わせ先： Oh mammy  元木マミ　mayumi.motoki.712@gmail.com \n201 – 406 – 4564\nこちらからのお申し込みも受け付けております。
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SUMMARY:Kabbalistic Sound Bath Immersion
DESCRIPTION:Together\, we will experience the resonance and transcendent impact of MediSounds®\, a powerful sound meditation system based on the use of our own voices vocalizing tones that impact our physical\, psychological and spiritual beings. MediSounds aids in reducing anxiety\, alleviating depression by enabling a connection to a greater reality. \nWe will discuss how healing and integration can be approached simply\, using the power of our own vocalizations dedicated to produce a profound meditative state. \nMost of all we will join together as a group and community\, something which we all could use more of in this day and age. \n7PM arrival for the 7:15-8:45 program. The program will begin promptly at 7:15. \nYou can come without reserving but it would be great if you could RSVP to thegreatoctave@gmail.com\nWe are asking for a $20 suggested donation to help defray the costs for producing the event\, but it is open to all even if you cannot afford to make a contribution. \nThese MediSounds® events will be sponsored by the Great Octave Foundation\, a not for profit organization dedicated to promoting the use of MediSounds as a pathway to awakened consciousness. \nWarm wishes!!\nShulamit \nSUPPORTED BY THE GREAT OCTAVE FOUNDATION\nwww.GreatOctave.com \n\n+ GOOGLE CALENDAR
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SUMMARY:ヨガとムードラのワークショップ with Akiko Nishijima
DESCRIPTION:ムードラを学ぶとその精神的身体的効果にびっくりします。\nムードラは年齢や身体可動範囲の枠を超えて多くの人にアクセスできるので、ヨガの先生にもおすすめです。新しい世界が開けるかも！以前のワークショップに参加した教師の方はシニアの生徒さんに大好評(子どもも大好き)で、自分自身にもそして一般のクラスでもいつもムードラを使っているそうです。 \nクラスの最後には、ニシムラセンコさんがヒーリングドラムを演奏してくださるので、みんなで自由にチャンティングをしたり、ハミングしたり(もちろんただ静かに音を聞いててもオッケー！)して、音のウェーブに身を委ねたいと思います。 \n日程: 1月25日（土）午後12時~ 1:45分\n費用 : $30\n申し込み: sukha.studio@gmail.com
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