リバーシング・ブレスワークとユニティ・ブレス瞑想
CRS (Center for Remembering & Sharing) 41 E 11st St. 11th Fl., New York5月22日の日曜日の3時半よりリバーシング・ブレスワークのグループセッションをやります。 ブレスワークは誕生時の事を思い出すことでバース・トラウマを解消する事が出来ますが、今回はブレスワークの後に、さらにインナーチャイルドを癒すための誘導を行います。 ブレスワークの効果はぐっすり眠れる、リラックスできるや、痛みを伴う病気が治ったりとか、酸素不足の細胞を活性化し頭がクリアーになる、インスピレーションを受ける、ビジュアルで何かを見る、メッセージを受け取る、ストレスが軽減される、前世を思い出すなどです。 また至高体験や覚醒になくてはならないキーとなるものは呼吸です。 不安な時の呼吸とリラックスしている時の呼吸はまったく異なります。 呼吸パターンを変えれば感情までも変えることが出来ます。 インナーチャイルドの後に愛を実感する練習とドランバロ・メルキゼデクが提唱するユニティ・ブレス瞑想を行います。 一緒にハートに愛をいっぱいにして、愛を実感すればあなたはもう女神です。 興味ある人は連絡お待ちしております。 申し込み先：watanabesumiko@hotmail.com 時間：3時半～5時半 金額：$22.22 （ラッキーエンジェル・ナンバーですのでおつりがないようにお願いいたします。） ----2222の意味---- すべては上手くいっています。 願いは叶うと信じていてください。 奇跡が起こるのを待っていてください。 あなたのアイディアはもうすぐ現実になります。 肯定的な思考を持ち続けましょう。
フェルデンクライス ATM ワークショップ 〜アゴの緊張を和らげた新しい発声法を学ぶ〜
CRS (Center for Remembering & Sharing) 41 E 11st St. 11th Fl., New YorkCRSにてフェルデンクライス ATM ワークショップを開催します。顎関節症 (TMJ) を患う方、俳優、歌手の方、その他、発声を改善されたい方のために、発声器官の緊張を優しく効果的に和らげる方法を１日かけて学ぶワークショップです。 フェルデンクライス ATM (Awareness Through Movement) レッスンでは、不要な筋肉運動を減らし、自身の動きに注意を向け、動作や姿勢に対する自覚を高めていく方法を学びます。インストラクターの誘導により、目的のある心地よい動きとともに効果的な動作を身につけていきます。動きに対する感覚を養い、柔軟かつ痛みから解放された身体を目指します。 参加費：＄１００（５月８日までにお申し込みの場合は＄９０） ABOUT SITA MANI (インストラクター） Sita Mani draws on a wealth of additional experience from her long career as a professional dancer, choreographer, massage therapist and movement teacher to assist you in understanding what is going on in your own body as you explore these lessons and to benefit from that experience. She is a graduate of the Actor’s Center Teacher Development Program and is currently on faculty at Herbert Berghof Studio and a Guest Teacher at The Scott Freeman Studio and CRS in New York. She was a founding faculty member at The Studio New York and has been a guest teacher at Mark Morris Dance […]