ニューヨーク短期ヨガ留学NYでヨガインストラクターの資格を取ろう！ 短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース スタジオ・ヨギーエグゼクティブディレクターのヤスシ先生が、 ニューヨークで200時間ティーチャートレーニングコースを開催いたします！ 2017年8月3日～29日の4週間、ニューヨークに滞在しながらヨガの学びを深めます。 ヨガの基礎からティーチャー・トレーニング（指導法）まで、一から集中的に取り組める4週間です。 この夏はNYでどっぷりヨガライフを送りませんか？ 現地のスタッフがしっかりサポートさせて頂きます。 期間：2017年8月3日～29日　 インプットターム（8月3日～14日）早割1900ドル（定価2100ドル） アウトプットターム（8月15日～29日）早割2300ドル　（定価2600ドル） こんな方におすすめ ①　短期集中でヨガの資格を取得したい、ヨガインストラクターを目指したい ②　海外留学を大好きなヨガで挑戦したい ③　自分自身を見つめ直すきっかけにしたい 詳しくはこちらのリンク先をご覧ください。

「夏の終わりにリフレッシュ－真の自分にもどる」 一緒に、疲れ、ストレスから解放された本来の自分になりましょう。 日ごろ自分が思っている生活。 過去や将来の間で、あれこれ気になることがある。 頭の中は自分の考えでいっぱいです。そして、その考えで揺れ動く感情に振り回されています。 そんな常日頃の自分とは、また違う本当の自分と出会ってみましょう。 瞑想はことばでリードしていきます。みなさんはただ、私の言葉、声にゆったりとした気持ちでいてください。頑張らなくて結構です。初めての方、瞑想が苦手の方、寝てしまう方、大歓迎です。 *日時：8/26/2017 土曜日　2:00pm - 3:30pm *参加費：$30 *申込み・お問合せ：myksth@gmail.com プロフィール 佐藤みよ子　スピリチュアル・コンサルティング / ヒーラー 幼い頃から、肉眼の目では見えない大きな世界に気づき、神秘な体験を重ねて育つ。2001年よりACIM(A course in Miracles)と瞑想を学び始めたのをきっかけに、その世界との繋がりをより強く感じるようになり、精神世界を実体験で重ねる。2005年よりスピリチュアル・カウンセラリングを始める。 その経験をもとに問題を解決するだけに留まらず、さらに充実感や喜び、幸せを感じて生きるためのセッションやワークショップをしている。ACIM(A course in Miracles)講師でもある。 http://ameblo.jp/spiritual-garden-ny/ http://facebook.com/miyoko.satoh スピリチュアル・コンサルティングとは 人生をより自分らしく充実して生きるカギは心の中にあります。あなたのスピリットと通して、本当の意味でもって生まれたものにフォーカスします。今あなたが気になっていることはその重度に関係なく、よりよく生きるためのカギがそこにあります。あるいは、まったく何も気になることがない場合でも、あなたのスピリットは静かな声で何かを伝えているでしょう。セッションはスピリチュアル・リーディングをもとにその真実を深めていきます。真実に触れたとき、心が開放され、自分が本来持っている愛や輝き、強さや才能、すべての可能性がひろがりよりいきいきと輝くことができます。 ご予約、お問合せ：myksth@gmail.com

9月8 - 10日のイベントに先駆けて、次回のゆったり小さな上映会では、寺田のり子・天使河原紫翠ご夫妻のドキュメンタリー映画「光彩の奇跡」を上映いたします。 日時 : 8/27（日）1:15  - 3pm 料金 : $10 ( 当日、現金のみ） 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子（Facebook)にメッセージ又は、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 映画紹介 :「光彩～ひかり～の奇跡」のはじまり 監督 : 入江 富美子 「1/4の奇跡」、「天から見れば」 上映時間 : 86分（日本語のみ） 「自分が何をしたというのだろう」 寺田のり子さんはさまざまな苦難を努力で乗り越え、大成功していました。 心理カラーセラピストとして年間200回の講演をこなす多忙な日々を送っていました。しかし彼女をガンが襲います。その後「人を癒すこと」をテーマに、夫である画家の天使河原紫翠（てしかわらしすい）さんと共にヒーリングアートを製作する道を選びました。 どうすればもっと人を深く癒せるかを追求しながら、癌を克服し、生きてきました。 そんなのり子さんを糖尿病が襲います。合併症により右目を失明し、宣告された余命はあと５年……。 苦悩の中、年月は過ぎていき、残された命は１年半になり、左目も弱視となり、足も不自由になり、体調も悪化、苦悩し、生きる希望も気力も失いかけていました。 「なんで見えんようになったん。なんで歩けんようになったん」 自分を責める言葉が出ました。 そんなある時、かっこちゃんの講演会へ、天使河原紫翠（てしかわらひすい）さんと参加しました。 運命を大きく変えた「ありがとう」 ２００６年６月１１日、かっこちゃんの講演会に参加し、難病で亡くなった少女・雪絵ちゃんの話をきき、雪絵ちゃんが生前に残した詩「ありがとう」と出会いました。 かっこちゃんの朗読を聞いているうちに… 「ごめんなさい」 そんな思いがあふれ出しました。 彼女は人生の多くを努力して切り開き、頑張り続けて、成功してきました。 しかし、病気の自分を自分自身がいじめていたと気付きました。 努力して切り開いてきた人生。 人を癒すために、身体に鞭を打ち、ひたすら頑張り続けてきた自分。 でも、私は自分に感謝したことがなかった……。 今の自分に感謝する事、ここからはじめよう。 当時「1/4の奇跡～本当のことだから～」のための撮影で入江富美子監督が講演会に来ておられた寺田のり子さんの様子を撮影されていたのです。 もう１つの奇跡、「光彩～ひかり～の奇跡」が始まりました。 もう１つの奇跡「お迎えが来たら、それも寿命。 今はただ描き続けたい。」 自分に感謝の気持ちを持てたところから、寺田さんの中に大きな変化が訪れます。 残された命で、 色を使った光の絵を描きたいという欲求が湧き上がってきたのです。 目が見えなくなり、色がほとんどわからなくなった中で、夫に支えられながら、夢中で描き続けていきます。 無我夢中で描く絵は、３ヶ月で５２点にも及びました。 ありのままの自分を受け入れたつもりでも、時に自分の体にジレンマを持つこともありました。しかし、絵を通して、生かされてる命の尊さに気付かされていきます。 「お迎えが来たら、それも寿命。 今はただ描き続けたい。」 苦悩の中自らが、見えなくなった目で美しい色をつかみ、「光りの絵」を描く―。 ありのままの自分でいい 今までは心の中の汚い部分は人に見せずに生きてきた。 泥の中から美しい花を咲かせる蓮の絵を描く内に 「ありのままの自分で良い」 そして、本当の自分 ―汚い部分も惨めな部分も全部含めての「ありのまま」で良いのだという事。 この事に気付いた寺田のり子さんに「奇跡」が起こったのです。 その人生の使命の強さとその奇跡を描く、感動のドキュメンタリー。

Satsang with Prem Sadasivananda, a former long-time director of Sivananda Center New York City, accompanied by Guruji Dileepkumar Thankappan By Donation Join us for a joyful evening of meditation, chanting, music and a talk. Please invite friends. About Prem Sadasivananda Prem Sadasivananda, a scholar of Vedantic Philosophy, Hindu Scripture and Sanskrit, is well-known for his lively and humorous talks, his accessible teaching style and his unique ability to bring the ancient Yogic scriptures and texts to life in the modern world. A true life-coach, he has drawn on a deep knowledge and years of practice of Yoga to create popular courses on Meditation, Positive Thinking, and Anger Management and Relationships. A trained musician, his […]

Artist Dream Family invites you to join us for a Night of Music and Beauty. LIve Purposeful Music with Yahoteh Kokayi on Drums, Tomchess on Flute and Percussion, Evan Worldwind on Didgeridoo and Senko Nishimura. I Am Looking Forward to being with you before I Cross the Atlantic for Barcelona! — Evan Worldwind Asking $10 Donation to cover the space and refreshment…. Evan Worldwind is a certified Neurolinguistic Design Engineer, Transformation Life Coach, a practitioner of the Classical Yang Style Family Tai Chi Chuan, a Musician, Performer and Teacher guide of the Mystical Didjeridoo. http://evanworldwind.com Tomchess is a Multi-instrumentalist/Improviser/Composer. He plays Reeds, Western Flute, Arabic/Turkish Ney flute, Oud, and Guitar. He also […]

NYの慌ただし日常の中、お能で束の間の静寂な時を体験してみましょう。 ”動く座禅”とも言われるお能の舞で身体の軸をゆったりと下ろし、深い呼吸の謡（声楽）で意識を整え、長い歴史を持つお能の謡と舞で日本の美しい所作を学ぶ講座です。 日程: 9月6日、9月20日、 10月4日、10月18日 初級クラス 1:00PM~1:50PM（定員８名） 中級クラス 2:00PM~2:50PM（定員５名） 代金：4回レッスン $140 (Noh Society members $120) 初級クラス内容 1、 歴史とお能の時空について 2、謡(声楽): 能「熊野」より -発声法 節使い- 3、お能の身体 -構え すり足 型 扇の扱い- 4、仕舞(舞):能「熊野」より仕舞 -構え すり足 型 扇の扱い- 中級クラス内容 1、能面:依代としての面について 2、謡 (声楽):能「羽衣」より – 発声法 節使い 呼吸について- 3、仕舞(舞 前半):能「羽衣」より -構え すり足 型- 4、謡 仕舞 :能「羽衣」より 扇(初回貸出有。但し数に限りがある為、できれば購入して下さい。仕舞扇 $52) 白足袋、動きやすい服装 お能とは 江戸時代までは猿楽と呼ばれて おり、室町時代に観阿弥、世阿 弥により大成された歌舞劇。6 50年以上の歴史を持つ日本伝 統芸能で、現在はユネスコ世界 無形遺産に指定されている。 謡とは 能の舞などに添えらえる歌謡。舞台の状況描写や登場人物の深い心情を台詞や歌 で朗唱するもの。 仕舞とは 能の舞の部分を装束をつけず紋付、袴で地謡(バックコーラス)と共に舞うもの。 講師：三輪万葉 幼少より美術教育を受ける。東京藝術大学にて能楽専攻、能楽観世流シテ方 を学ぶ。渡米後、能の身体を探求しながら様々な分野のアーティストとコラ ボレーションを行う。現在、Noh Society Vice presidentとしてニューヨーク拠点 に日本在住の能、狂言師と共に能楽教育活動を行っている。

心理カラーセラピストであり、癒しの光の塩絵画家でもある寺田のり子先生。 日本に人類発生時に神が作ったとされる超古代文字が全国各地の神社仏閣に残されている。そのご研究をされていらっしゃる白川鳳胤先生。 両先生をお招きして、9月8, 9, 10日にイベントを開催いたします。  「寺田のり子・真の光の癒しの塩絵展」 日時：9/8（金）12 - 8pm 入場料：無料 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子（Facebook)にメッセージ又は、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 20年以上の心理カラーセラピストとしての経験があり、その能力がかわれテレビや雑誌などでも引っ張りだこの寺田先生。色の力で自らの大病を2度も克服された先生の描かれる絵は、ご本人のみならず、日本全国あちこちで奇跡を起こし、難病、治癒不可能と言われた方達にも効果を発揮されていると報告が上っています。（森下自然医学会など）奇跡の絵とも言われ、全国から展示会の要望があるほどです。また、多くの医院や養老施設、もちろん個人からも絵の依頼があるそうです。 真に癒される絵を実際に観にいらして下さい。そして、その効果をご自身で確かめてみてください。 人の魂を立ち上がらせ、根本的な所から癒す。そして、次の一歩を踏み出すパワーにする所まで持っていくのが「真の癒しの色」。 今回は絵の販売も行います。絵の販売料金は$150～UP 寺田のり子 Terada式カラー心理セラピスト。カラーヒーリングアート作家。中国ハルピン生まれ。 末期の大腸がんを抱えながらも、色の素晴らしさを伝えるべく、年間200もの講演会や執筆活動、雑誌やテレビにも多数取り上げられ、「おもいっきりテレビ」（日本テレビ系）の準レギュラーとして活躍。癌は消えたものの、数年後、今度は糖尿病の合併症により片目を失明。そして、奇跡的にも回復。いまでは、色の素晴らしさを自ら表現者として活動。浄化作用のある塩「カラーソルト」を使って描く絵画にも多くの反響がよせられている。  

心理カラーセラピストであり、癒しの光の塩絵画家でもある寺田のり子先生。 日本に人類発生時に神が作ったとされる超古代文字が全国各地の神社仏閣に残されている。そのご研究をされていらっしゃる白川鳳胤先生。 両先生をお招きして、9月8, 9, 10日にイベントを開催いたします。  「寺田のり子・真の光の癒しの塩絵教室」 日時：9/9（土）11:30 - 14:30 第1回目教室 、15:00 - 18:00 第2回目教室 入場料：各$50（材料費含む）*18名/各教室 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子（Facebook)にメッセージ又は、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 単色の説明、配色の説明などを聞きながら実際に塩を配合した絵の具で絵を描いていただきます。絵をご覧になるのも効果ありですが、自分で描くのは更に癒し効果が発揮されるそうです。絵を描くのが苦手と言う方もお気軽にご参加ください。「苦手な方の方が上手なのよ」と先生は仰います。日本人以外の方も大歓迎です！ 講師紹介: 寺田のり子 Terada式カラー心理セラピスト。カラーヒーリングアート作家。中国ハルピン生まれ。 末期の大腸がんを抱えながらも、色の素晴らしさを伝えるべく、年間200もの講演会や執筆活動、雑誌やテレビにも多数取り上げられ、「おもいっきりテレビ」（日本テレビ系）の準レギュラーとして活躍。癌は消えたモノの、しかし、数年後、今度は糖尿病の合併症により片目を失明。そして、奇跡的にも回復。いまでは、色の素晴らしさを自ら表現者として活動。浄化作用のある塩「カラーソルト」を使って描く絵画にも多くの反響がよせられている。

【量子の世界の扉を開いて　見えない世界をからだに映しだそう】 日本発！ 元ソニー半導体研究開発部門にいた岩尾和雄が、量子の性質をとおして心身を調整するメソッドを、誰でもできるよう技術化した、まったくオリジナルの施術法【量子場調整®】！！脳科学ではほとんど解明されていない、「小脳」を通して無意識のフィールドにアクセスし、言葉とイメージの力で量子を動かし、自在に心身を調整し現実を創造することができます。 ヒーリング界で大きなムーブメントを巻き起こしている、パワフルなメソッドの創始者である岩尾和雄・朋美夫妻によるトーク＆ワークショップをいたします。 無意識と目に見えない量子の世界が、自分のからだをとおして観える体験が得られます。 Date： 9月9日　12:00 -15:00 Cost： FREE Donation（募金制） お申し込み：https://ws.formzu.net/fgen/S83038774/ http://kokorowave.com/ 子供も参加可能
　　入場無料 ワークショップでは、院長による特別な施術で、会場の量子に働きかけ、参加者全員の方が同時に、身体の創造的な変化に気がつくでしょう。 自らの歯を削ることによって、歯と身体、意識と量子の法則性を構築し、量子を意図によって調和的に整え、健康を創造する量子場調整®︎を創り出したエッセンスを、実際に自分の身体で実感いただけるワークも行いながらご紹介いただきます。 ◯量子とは何か、量子場（波動）とは何か ◯量子場は過去・現在・未来のすべてを包含するフィールド ◯無意識の司令塔、すべてを知るもの「小脳」 ◯言葉の力で"場”を創り出す これまで数多くの方がこの素晴らしい技術によって、心身のつらい症状、思い癖や強固な固定観念、強迫観念、過去のトラウマなどを解消し、軽やかに自分の進みたい未来へと歩みを進めていらっしゃいます！ 量子は「こうしたい」という意識に従って創造され現実に反映されていくー なりたい自分になるには量子の使い方を知ること 使い方を知れば、あなたはもっと自由になる！ 自らに備わっていた意識の【創造する力】に気づくことでしょう。 【講師紹介】 ◇岩尾和雄（量子場調整®︎創始者、白雲の道治療院長） 1951年、北海道生まれ。ソニー株式会社半導体研究開発部にいるうちに鍼灸、気功などの研究に興味つ。1980年鍼灸師免許取得。 その後1年間、インド、アメリカを探求のため放浪の旅。インドではOSHOラジニーシのサニャーシンとなり、「ダルメンドラ（法を司る王）」という名前を与えられる。 ラムサのワークショップにも熱心に参加する。 1981年、「白雲の道治療院」を開業。精神世界や歯列と身体の関係に造詣が深く、歯科医や精神科医との研究会を主催。 長年の研究である精神とカラダ、歯列の相互関係から量子場調整術を創案。現在も新技術の開発に邁進するとともに、品川および山中湖のサロンで全国から訪れる量子場師の育成にあたっている。 https://www.kazuoiwao.com/ ◇岩尾朋美（株式会社量子場調整アカデミー代表取締役） 1972年、神奈川県生まれ。早稲田大学卒 役者を目指し劇団研究員となった後、大学で哲学に目覚める。ドイツ滞在後、様々なキャリアを経て、心理カウンセリング技術を学ぶ。 2008年、白雲の道治療院の扉を叩き、量子場調整の技術を習得。心理カウンセリングと併用してセラピストとして始動する。 その後、量子場調整師認定講座3daysの内容構築、初認定講師。現在、施術歴9年。 これまで施術したクライアントは延べ3700人以上。丁寧なカウンセリングと実効的な施術で、一流のヒーラー指導者や有名カウンセラーたちからも信頼を得ている。夫の岩尾和雄氏とともに、全国の量子場調整師の技術指導にもあたる。これまで輩出した量子場調整師は延べ300人以上。 http://kokorowave.com/ https://ameblo.jp/quantum-art/ mail tomomi@kokorowave.com　

暦の上ではもう秋。NYはレイバーディすぎると秋。。。でもまだ夏気分続行中！！！今年の夏の装い、エンジョイされましたか？ 秋も引き続きオシャレは楽しんじゃいましょうね～ 今月のテーマは「背中を鍛えて天使の羽ラインを創ろう」 全体のシェイプと季節の変わり目に大事なデトックスを促しましょう。 8月に引き続きセクシーサマーレッグ創りエクササイズも致します。 オシャレな装いの下は脱いだら宝石のようなボディ。なるぞキラキラボディ。 9/9(土) 4:30pm - 6:00pm 9/14  (木) 8:00pm - 9:30pm 9/23 (土) 3:30pm- 5:00pm ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ご予約の当日キャンセルをされました場合は、クラスフィーが発生致します。 筋肉は鍛えれば鍛える程応えてくれます。 カラダと対話するように自分のカラダと向き合って。。。どんなカラダになりたいかイメージしながら楽しくエクササイズしていきます。 ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ☆10クラスカードをお持ちのレギュラー参加の方へ☆ カードをお持ちの方は既に席が確保されております。お休みされる場合は私までお早めにご一報下さい。 ＊クラスの内容＊ バレエの基本テクニックを用いまして特に美容と健康に有効なエクササイズを選りすぐり日頃あまり使ってあげられない筋肉や部位を目覚めさせ、美しいスタイル作りをめざしたクラスですエクササイズメインのクラスですので通常のバレエクラスのようなセンターレッスンなどのコンビネーションなどはありません。クラスのはじめにテニスボールを使ってセルフマッサージをしながら筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばして、バレエで引き締める、盛りだくさんなクラスです☆http://www.nanaballet.com/home/adult/ お問い合わせ先 Nana Ballet cell: 917-605-0709 email:nana@nanaballet.com

白川鳳胤・隠された日本の神々と日本古代文字 講義とワークショップ「超古代より続く感動の日本のルーツを語る」 人類発生時に神が作ったとされる全国各地の神社に多数残されている文献より三種類の日本古代文字を紹介。 アビル神代文字・アビル草文字・象型文字 また、その古代文字を読み解いたことにより明かされた隠された神々の存在もお話されます。 古代文字（神代文字）を読み解くことにより新たに開かされる真の歴史の証人になりませんか？古代文字研究者のお一人として、多くの人に知ってもらいたいと現在は、癒しの絵と共に古代文字の意味、使い方を教えていらっしゃる白川鳳胤先生。今回は、特別に講義と古代文字を書くワークショップを行います。 日時；9/10（日）12 - 16 pm 入場料：$50  *定員18名/日本語のみ 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 持参していただく物：ペン（筆ペン又はボールペン）用紙。メモ用ノートブック 講師紹介：白川鳳胤 （元：天使河原紫翠） 画家。日本古代文字・ヤマトコトバ研究家。京都市立美術大学西洋学科卒業。1987年現代美術展・フランス大賞展・国際美術シアトル展などで数多くの受賞を誇る。1989年、ニューヨークタイムス紙の日本特集に作品を掲載。オプティカルアート（錯視効果を強調した抽象絵画）をメインに活動。日本人としての自覚を持ったことから、日本古代や日本神話をテーマに墨をベースとした現代画家へと移行。1999年「平成芸術文化栄誉賞」「日本代表作家賞」「国際栄誉作家賞」受賞。2004年全米デビュー。寺田のり子と出会ったことから、カラー心理学理論を取り入れた 光ヒーリングアートの製作を始める。 2013年 東久邇宮文化褒賞受賞。

暦の上ではもう秋。NYはレイバーディすぎると秋。。。でもまだ夏気分続行中！！！今年の夏の装い、エンジョイされましたか？ 秋も引き続きオシャレは楽しんじゃいましょうね～ 今月のテーマは「背中を鍛えて天使の羽ラインを創ろう」 全体のシェイプと季節の変わり目に大事なデトックスを促しましょう。 8月に引き続きセクシーサマーレッグ創りエクササイズも致します。 オシャレな装いの下は脱いだら宝石のようなボディ。なるぞキラキラボディ。 9/9(土) 4:30pm - 6:00pm 9/14  (木) 8:00pm - 9:30pm 9/23 (土) 3:30pm- 5:00pm ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ご予約の当日キャンセルをされました場合は、クラスフィーが発生致します。 筋肉は鍛えれば鍛える程応えてくれます。 カラダと対話するように自分のカラダと向き合って。。。どんなカラダになりたいかイメージしながら楽しくエクササイズしていきます。 ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ☆10クラスカードをお持ちのレギュラー参加の方へ☆ カードをお持ちの方は既に席が確保されております。お休みされる場合は私までお早めにご一報下さい。 ＊クラスの内容＊ バレエの基本テクニックを用いまして特に美容と健康に有効なエクササイズを選りすぐり日頃あまり使ってあげられない筋肉や部位を目覚めさせ、美しいスタイル作りをめざしたクラスですエクササイズメインのクラスですので通常のバレエクラスのようなセンターレッスンなどのコンビネーションなどはありません。クラスのはじめにテニスボールを使ってセルフマッサージをしながら筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばして、バレエで引き締める、盛りだくさんなクラスです☆http://www.nanaballet.com/home/adult/ お問い合わせ先 Nana Ballet cell: 917-605-0709 email:nana@nanaballet.com

人生には、素晴らしい経験がたくさんある一方、ストレスを感じさせるような経験も多々あります。そのような”逆境”を乗り越えられる力を、「レジリエンス」といい、近年心理学の分野で注目されています。 レジリエンスとは、詳しく言うと次のような意味が含まれます。 ①　逆境に打ち勝つ：　小さい頃の親の離婚やトラウマなど、困難な状況に打ち勝つ力 ②　日々の苦境を乗り切る：　毎日の忙しさや、仕事でのプレッシャー、子育てや家族内でのトラブルなど、小さなストレスをうまく乗り越えていくこと。 ③　挫折から立ち直る：　生きていく上で、大切なものをなくしたり、目標としていたことが達成できなかったり、大きな挫折があったとき、そのあと立ち直る力 ④　新しい経験や挑戦に自分から働きかける：　上の３つ（逆境や日々の苦境や挫折）がなくても、レジリエンスは私たちの人生を豊かにします。私たちが新しい人と繋がりを持ったり、仕事で新しいことを始めたり、イノベーションや改革をしていくとき、今までなかったものを作り出すということは、同時に失敗も予測でき、勇気がいることです。そんななとき、その失敗の恐れを乗り越えて、リーチアウトする力もレジリエンスに含まれます。 つまり、レジリエンスはどんな人にも必要なスキルになります。 この講座では、レジリエンステクニック以外に、講師の臨床心理学と公衆衛生学のバックグラウンドから、レジリエンスをより大局的につかめるようにお伝えしていきます。 ＜内容＞　レジリエンステクニックと、ストレスマネジメントの全容 この講座は２つのパートからなります。 ①　ストレスのメカニズム ・ストレスで成長する人と挫折する人の違い ・いいストレスと悪いストレス ・ストレスの３つの原因ストレスの反応と段階 ・ストレスの対処法 ②　レジリエンステクニック ・レジリエンスの、精神的、身体的、社会的要因 ・ストレスの原因の１つである、私たちの考え方について。 ・レジリエンステクニック　実際に身につくようにワークを通して行います。 ＜分野＞ 認知心理学、健康心理学 ＜対象＞ ストレスをうまく乗り越えられるようになりたい方、自己分析・自己理解を深めたい方。 ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。 ＜全6回日程＞ @ CRS 9/15, 9/29, 10/27, 11/17  *予備日12/8（金）10:35 ~12:50pm @ウェビナー 10/13, 11/3（火）10:00 ~11:30（計12時間） ＜受講料＞ $390 ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 ＊全６回のうち、２回まで欠席の場合講義の録画を見ることができます。 ＜その他＞ この講座は、ナビゲーター養成講座受講のための選択講座にもなっています。 ＜講師＞ 松村亜里（ARI MATSUMURA） Ph.D, CAPP （医学博士・臨床心理士・認定ポジティブ心理学プラクティショナー） ニューヨークライフバランス研究所　代表 コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床心理学の修士課程を終了後、ニューヨーク市立大学と国際教養大学で、カウンセリングと心理学の講義を担当。 その中で、心の問題を発症する前の予防と、健康の促進の大切さを実感し、秋田大学大学院医学研究科博士課程でも学ぶ（公衆衛生学）。 The Flourishing Centerのポジティブ心理学認定コースを終了。２０１２年からNY在住。 ＜問い合わせ＞ 事務局 東京都東京都中央区日本橋大伝馬町13-1PUBLICUSビル3階 TEL. 03-5623-5884    FAX.03-5623-5883 https://wellbeing-education.org/ メールアドレス：aweadmin@otoiawase.jp

実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。 もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。 心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。＊9月16日＆30日、2日間の講座です。 ＜内容＞ ベーシック１：幸せのメカニズムについて学びます。 ＿心理的ウェルビーイング（セルフコントロールの領域） ＿身体的ウェルビーイング（食べ物・睡眠・運動の領域） ＿社会的ウェルビーイング（対人関係やつながりに関する領域） のそれぞれについて、 ①心理教育としての理論 ②幸せに関する科学的知見（エビデンス） ③ウェルビーイングを創造するための方法と事例　を紹介します。 ベーシック２：強みとウェルビーイングとの関連について学びます。 １．強みを知って生かす方法 ２．VIAから知る自分の強みの生かし方 ３．強みと希望の関係 ①強みのtop5を用いて、"自分の心をしなやかにする"ための方法 ②強みのtop5を用いて、"身体をすこやかにする"ための方法 ③強みのtop5を用いて、"社会とより良くつながる"ための方法 ※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター（認定講師）を目指される方は、ベーシック１＆２の受講が必須となります。 ＜対象＞ 自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。 ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。 ＜受講料＞　3３０ドル（税込） ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 ＜その他＞ この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。 養成講座の次回ニューヨーク開催は１０月の予定です。 ＜講師＞ 松村亜里（ARI MATSUMURA） Ph.D, CAPP （医学博士・臨床心理士・認定ポジティブ心理学プラクティショナー） ニューヨークライフバランス研究所　代表 コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床心理学の修士課程を終了後、ニューヨーク市立大学と国際教養大学で、カウンセリングと心理学の講義を担当。 その中で、心の問題を発症する前の予防と、健康の促進の大切さを実感し、秋田大学大学院医学研究科博士課程でも学ぶ（公衆衛生学）。 The Flourishing Centerのポジティブ心理学認定コースを終了。２０１２年からNY在住。 ＜お問い合わせ＞ NYライフバランス研究所 担当：松村亜里 メールアドレス：info@lifebalanceny.org