日時：11/11（日） 10 am ~ 11:45 am 料金：$40 申込：kaytaira@gmail.com  天城流湯治法創始者 杉本錬堂師より学んだ呼吸法を紹介します。 自分で身体の滞りをほぐす、セルフケアの方法です。身体の滞りをほぐしてからヨガ、瞑想をす ると効果的な呼吸が出来ます。例えば、鼻呼吸をしやすくするために、頭の前の髪の毛のはえぎわを解します。すると、鼻からの呼吸がしやすくなります。そもそも何故鼻呼吸を意識するので しょうか?そんなお話もさせていただきたいなと思っております。 深い呼吸は横隔膜を活性化させ血流をよくします。  (休憩) 呼吸がしやすくなってからセラピューティックとPrimordial Sound 瞑想です。 プリモディアルサウンドメディテーションと、リストラティブヨガ、ヨガニードラを取り入れた、 セラピューティックヨガとメディテーションを行い、心身を緩やかに整えます。  講師:  Kay Taira B.V.T / パーソナルトレーナー/ 天城流湯治法 湯治士 1985 LA スタジオワークアウトにてエアロビクスエクササイズを学ぶ。 1985-1992 エグザススポーツクラブにて指導 1998− 米海軍厚木基地にて グループエクササイズを指導。 2001より同施設でパーソナルトレーナーとして、運動の個人セ ッションを指導。現在に至る。 2015.4天城流湯治法に出会い、セルフケアを取り入れたセッションを指導。 2016.3.17電車の事故に遭い左脚と右眼を負傷。左脚下腿義足となる。 2016.8パーソナルトレー ナーの仕事に復帰、現在に至る。  SEIKO NISHIDA チョプラセンター認定講師 (PRIMORDIAL SOUND MEDITATION certified instructor, PERFECT HEALTH AYURVEDIC LIFE STYLE certified instructor, Seven Spiritual Laws of Yoga certified instructor) Yoga Works Certified Restorative yoga, Therapeutic yoga instructor. 天城流湯治士補。 メディテーション、ヨガ、アーユルヴェーダの生活様式講師取得、インド古代の叡智と その実践経験を日常生活に取り入れ、自律神経失調症、身体不安定な状態から通常生活 可能の現状態まで戻すことに、成功した。その後、リストラティブヨガ、セラピューテ ィックヨガインストラクター資格を取得し、メディテーションの中にも全てのエッセンスを取り入れる。 

魂がふるえる幸せ・喜びを経験する一日セミナーです。幸せとは、「こうなれば幸せ」と想像するよりはるかに大きく深いもの。その幸福感に触れる経験をご一緒しましょう。 『奇跡のコース』は、奇跡を連続して起こしながら幸せを自分の心にさらに広げ、周囲にもまた広げていく究極のカリキュラムです。その学びを深めるため、またはスタートするための「目からウロコ」のレクチャーとエクササイズをぜひご一緒しましょう。 《日時》2018年11月11日 (日) 13:15 – 18:00 (受付開始12:50) 《会場》 まりりんぎのわん（宜野湾マリリン支援センター） 〒901-2223 沖縄県宜野湾市大山7-10-27 https://maririne.jp/access/ 《参加費》18,000円 11/10 (土)トークイベント (5,000円)と一緒にお申し込みの場合は、合わせて20,000円となります。 《お申込方法》　☆☆☆ お申し込み受付中　☆☆☆ 事前予約が必要となっています。定員になり次第締め切らせて頂きます。 お申し込みは下記のURLよりお願いいたします https://ssl.form-mailer.jp/fms/f343cd4b579175 返信メールにて参加費のお振込み口座をお知らせいたします。 ※PCからのメールやフリーメールをブロックされている方はメール（acimokinawa@gmail.com）が受信できるように設定お願いいたします。 《キャンセルポリシー》 お申し込み後のキャンセルはお早めに下記のメールアドレスまでお知らせください。お申し込み後１週間以内に参加費の振込がない場合は、キャンセル扱いとさせていただく場合がございます。その場合、参加ご希望の場合は、お手数ですが再度お申し込みフォームにてお手続をお願いいたします。 詳細はこちらから　https://okinawasemina.ti-da.net/ 《お問い合わせ先》 沖縄セミナーオーガナイザー：ACIM沖縄　比嘉早恵 携帯：090-4587-8437 メール：acimokinawa@gmail.com

Come try out this fun partner-based exercise that combines yoga and acrobatics. In this method, you use gravity and your body weight to stretch and strengthen in different poses and transitions. We will also be teaching a partner warmup and cool down in the beginning and end of class. Date: Mondays from 12:30 - 1:30 pm Fee: $25 / class,  $100 / 5 class  <Teacher’s BIO> Cesar Reyes Lopez He was born in Oaxaca, Mexico. From an early age, Cesar studied piano, drawing, painting, soccer, and eventually trumpet. As he strove to attain a formal dance education he encountered his first yoga teacher. In 2004, Cesar devoted himself to the […]

毎月第三木曜日 午後7時30分より、楽器の生演奏と旋舞（円を描くように回ること）を通して、私たち自身の祈りを共有する瞑想イベントを開催しています。 そしてこの祈りを通して、あまらちゃんとそのご家族をサポートします。 あまらちゃんは、CRSのお仲間ウィリアムズ・ケンジ＆小夜子ご夫妻の5歳になる長女で、2014年に脳腫瘍と診断されたのち、現在も治療や手術を乗り越え続けています。 CRSでは「あまらちゃん祈りの輪」として、世界各地に住む約170名と一緒に毎週木曜日午後 9:30pm（NY時間）から10分ほど、それぞれの場所で瞑想と祈りのひとときを持っています。どこにいても心で繋がりながら、共に祈っていることを再確認する場として、この祈りのイベントを定期的に行っています。 ドラムや笛、チャイムなどの楽器をお持ちの方は是非お持ちください。経験不問。自分自身を解放し、お互いを受け入れることを学びながら、潜在的にもともとはひとつだったことを共に思い出しましょう。 参加費は、前日まで$20、当日支払いは$25です。参加費の50%は、あまらちゃんのご家族へ寄付されます。 くるくると回り始めると、めまいがしたりバランスを崩すかもしれませんが、自分自身を信頼し、旋回を続ける中で、その中心にある心の静けさに気づくと共に、計り知れない大きなエネルギーに包まれ、繋がっている感覚を実感できるでしょう。 If you are quiet and in a state of prayer when you Turn, offering everything of yourself to God, then when your body is spinning, there is a completely still point in the center… The heavens respond; and all the invisible kingdoms join in the dance. But the world does not understand. They think we Turn in order to go into some sort of trance. It is true that sometimes we do go into that state you call ecstasy, but that is only when we know and experience at the same time. We do not Turn for ourselves. We turn around […]

生きていると多くの「出逢い」を経験しますが、どれもがみな同じ「神聖な出逢い」であり、ほんとうの喜びをわかち合える機会です。 誰かと関わることで、泣いたり笑ったり喜んだり怒ったりするものですが、 『奇跡のコース』が伝える「ゆるし」をおこなうと相手との関係性の枠を超えて、「ほんとうの愛あふれる人間関係」を築くことができるようになります。 それは、自分が望んでいたような関係のカタチよりも、はるかにうつくしく、素晴らしいものです。 わたしたちがほんとうの「ゆるし」を選ぶなら、必ず過去のドラマが書き換わり、いま在る「愛」に戻ることができます。 昨年に続いて、今年はさらに深く…「ひと」と「ひと」の垣根を超えたリレーションシップの輝きと清らかさを、お越しになるみなさまとともに経験したいと思います。もちろん、今回初めて参加される方、『奇跡のコース』について初めて耳にしたという方とも、それこそ枠を超えて、「こころ」と「こころ」のつながりを一緒に感じることができればうれしく思います。 書籍『奇跡のコース』のエッセンスをもとに、コミュニケーションのシフト、ほんとうの飛躍をともに経験いたしましょう。 《日時》2018年11月17日(土)  13:00 – 16:30 《会場》コンベンションセンターU’s2 〒530-0001 大阪市北区梅田2-1-18 富士ビル5F 《参加費》15,000円 《お申込フォーム》https://ws.formzu.net/fgen/S51554517/          ＊8月17日 (金) 午前9時より受付開始いたします。 詳細はこちらから  http://lumiere-et-verite.com/2018acim/ 関西セミナーオーガナイザー：奇跡のコース・シェアリングサポート ヴェリテ 末吉 愛