CRS毎年恒例、年末特別瞑想会を、12月31日 (木) 6 PM から1時間、香咲弥須子のガイドで行います。

心を浄化し、新たな年が迎えられますよう、今回はスピリチャル・リーディングのご紹介として、皆様の精神の支えとなるスピリチュアルなメッセージを導き出すようにリードいたします。約１時間の瞑想後、CRSのヨガ・インストラクター本間葉月によるヨガクラスをご用意いたしました。

参加いただくのに瞑想、ヨガの経験は必要ありません。どなたでも自由にお越しいただけます。瞑想、ヨガどちらかのみの参加も可能です。遅れての入場はできませんので瞑想に参加の方は６時前に、ヨガのみ参加の方は７時前までにお越しください。どちらも無料で参加して頂けます。

前回の瞑想会はこちらから聞く事ができます。(英語のみ）
http://crsny.podbean.com/2011/01/04/acim-guided-meditation-dec-31-2010

このヨガクラスは、優しい呼吸法と初心者レベルのムーブメントにより、身体への意識を通じて心の平静をもたらすでしょう。ヨガの経験の有無を超えて誰もが気軽に参加できるクラスです。動きやすい服装でお越しください。（正装でいらっしゃる方は、調整できるようになさってください。）
ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。