今年の１月で７５歳、 体組成計の体内年齢は４７歳、老眼鏡必要無し。アンチエージングは総体的にライフスタイルも含め、あらゆる角度からアプローチして可能になるものです。勿論何をどのように食するかは貴重ですが、効果的な筋力の付け方、若々しい歩き方、姿勢の矯正、新陳代謝の高め方、解毒、抗酸化作用、ストレス解消法と、どれもアンチエージングに欠かせない物ばかりです。 １０代の半ばからアンチエージングを始めた私が、今まで蓄積してきた情報、体験を通じてワークショップが出来ればと思い、昨年 “Anti-Aging Nutrition Consultant” の資格を取得しました。こと栄養素に関しては熟知しているつもりでしたが、このコースで、この私にも知らないことがあったことがわかりました。 例えば、毎日摂取しなければならない水溶性ビタミンB、Cですが、ビタミンB１２に関しては、余分な物は肝臓で蓄えられるとは初めて知りました。 ワークショップでは、６大栄養素の要点の他にも、皆様に是非知って頂きたい私達の体に重要な役割を果たしている、脂肪も溶かすホルモンのお話も含めて色々な角度からお話しさせていただきます。 コースで学んだことと、これまで自分が学んできた６０年間の全てをお伝えしようと思います。 １０年ほど前に、ひどい捻挫の為１ヶ月以上まっすぐ歩くことも出来す、２ポンド増えましたが、全て体脂肪で増えました。ウエストの周りに付着した体脂肪を落としたいと試行錯誤して見つけたエクササイズのDVDを作成しましたので、ご参加下さった方に差し上げます。正にアンチエージングそのもの、体脂肪、体重を落すだけでなく、バスト、ヒップアップにも効果抜群です。 当日は沢山の情報を差し上げますので、必ず筆記するものをご持参くださいませ。お会いできますのを楽しみに。 6月10日（土）　1 - 2:30 pm 参加費：前日までのお申し込み：＄20、当日＄25 お問い合わせ： tkjnyc107@gmail.com お申し込み：goo.gl/5ZJzW1 講師　Takako Johnson　プロフィール 1964年、アメリカ人の夫と共に渡米し、1966年からニューヨーク在住。 67年より２年間国連にてガイドの仕事を務める。 69年に長女、73年に長男を出産。長男が４歳の頃、フリーランスとして通訳の仕事を始める。 1980年、38歳の時に10歳と６歳の子供二人を抱えて離婚。 通訳として関わった日本企業の不動産投資の仕事を通じて、ライセンスの必要性を感じ、商業不動産のライセンスを所得する。 本田アメリカ、富士通、日立造船、ナガセアメリカ、日通、ユニチカを始め、その他米企業も含めた契約締結に携わる。 27歳で始めたヨガの知識と経験を生かし、2010年にチェアヨガ講師の資格取得。パーソナルケアーの仕事を始める。 2014年に霊氣マスターの資格を取得。 2016年、アンチエージング栄養コンサルタント資格取得。 10代の前半からすでに持っていた美と健康への関心を、75歳の今、自ら実践、実現してきたことを実感。”願うことは叶う”ことをみなさまと分かち合いたいと願っています。

Our next meeting –  Eckhart Tolle Video We begin meet and greet at 7 pm. • Meet and greet /Q &A*** • Meditation • Video • Closing THERE IS NO ADMISSION AFTER 7:15 PM (by group consensus) Coffee and conversation, for those who wish follows at: “Think Coffee “downstairs or a nearby diner.

”Activation of people’s consciousness and portal openings all over the planet.” When the body and the mind are not synchronized, stress occurs which can lead to different types of pain and disease. Dancing Healing Body Work, Sound and Vibration can promote homeostasis with harmonic rhythms and frequencies that shifts brainwaves where we begin to let go and relax. This triggers our self healing mechanisms in the parasympathetic nervous system. Explore the expansion and aligment of your true self in a “Deep Sound Vibration” accompanied by the “Ultimate Balancing Body Dancing Healing” expression, to vast halo encompass your soul body mind and spirit with Love and Gratitude. The event fee is […]

「人を元気にする」を目的にニューヨークにて活動するHitomi によるアストロロジー（西洋占星術）お茶会です。 今回のお茶会はこんな方にオススメです↓✨ ーアストロロジー（占星術）に興味がある ーラッキーになりたい ー幸せな家庭・家族を築きたい ー楽しいコミュニティーをつくりたい ープライベートを充実させたい ー私生活と仕事を両立させたい ー母性本能で異性を魅了したい 当日お会いできるのを楽しみにしています！ 日時 : 6月23日(金曜日) 時間 : 午後7 - 9PM 場所 : CRS White Room (3F) 会費 : $30 (場所代、お菓子、飲み物代込み) 持ち物 : 出生情報 (生年月日、時間、出生地) 筆記用具 人数：限定10人 講師：野澤　瞳 Hitomi Nozawa ( hitostar.com ) 予約：hitohitono@gmail.com にメールください　 ＊出生図の出し方を知っている方は、携帯かパソコンで出していただけると、とても助かります。（こちらのページよりご入力いただけます。） わからなければ当日お手伝いいたしますので、お知らせください。

「自由な心で自由に体を使って自由に自分を表現－誘導瞑想とベールマジック」 ベリーダンサー/Nahoko Sugiyama & スピリチュアル・ヒーラー/Miyoko Satohのコラボ 自由になるということはことは、心が自由になることです。自分に自由になることを許してあげる。許可してあげることです。自分の囚われた考え方から自分を解放してあげることで、自分の中に秘めたキラキラしたものを自然ともっと表現できるようになります。自由な心に体はついてきてくれます。その喜びと嬉しさを表現する素晴らしい道具となってくれます。体と心が一体化したときの感覚のすばらしさをご自分で受け取ってみてください。😊💖 誘導瞑想で自分を閉じ込めている様々な思いから解放されていきます。そして、自由の心地よさを満喫します。さらにそれをベールを使って思いきり表現してみます。心と体、そしてベールがひとつになったときに自由に空を飛べるかもしれません。 女性だけでなく、男性の方も参加いただけます。日ごろ、何かダンスをしている、ちょっとしたことがある、まったくダンスなんかしたことがない。ダンスの経験がまったくなくても大丈夫です。上手に踊るためではなく、自分を解放してあげるためのクラスです。 当日はベールの貸し出しもしますので、手ぶらで来ていただいてかまいません。お好きなベールを持参していただいてもいいです。 6/25 Sun 2:00pm-4:30pm CRS (123 4th Ave 2fl) スタジオ 参加費:$47 お申込み・お問合せは、Nahoko Sugiyama (nahokodance@gmail.com)またはMiyoko Sato (myksth@gmail.com)までご連絡ください。 Veil magic https://www.facebook.com/groups/1639810169382477/ Nahoko Sugiyama https://www.facebook.com/nahoko.sugiyama.ny.tokyo Miyoko Satoh https://www.facebook.com/miyoko.satoh

ニューヨーク初上映となるドキュメンタリー映画「大地の花咲き」の上映会のご案内です。 White Roomの壁を使っての上映。 床にマットとブランケットをひいて寝ながらご覧になって下さってもいいし、椅子に座ってみていただいても、壁にもたれていただいてもOKAYです。 ゆったりとした気分でご覧ください。 7月2日（日）1:15 pmよりホワイトルームにて。チケットは$15、当日現金でお支払いください。 ご予約: inoriforearth@gmail.com または 914-703-8018 ドキュメンタリー映画 大地の花咲き ～洞爺・佐々木ファーム“喜び”ですべてを繋ぐ～ 【映画あらすじ】 北海道・洞爺湖畔の佐々木ファーム。毎朝「愛と喜びを循環するぞ！」と宣言して畑に入る。 野菜は自分たちの言葉を全部聴いている。「元気か？」「ありがとう」と声をかける。 農薬も肥料も使わない。虫も雑草も仲間たち。その想いの裏には、大切な我が子　大地君の存在があった。 農場の運営で家族で意見が対立。憎しみは限界点へ。 すべてを投げ出して、この地を去ろうとしたその時、大地君は突然天国へお引っ越しした。 「僕が家族を守るからね」という言葉を残して。 生きるって？命って？命が織りなす喜びのタペストリーが今、現れる。 2015年制作 / 95分 / 日本語（英語サブタイトル） 出演 / 佐々木ファームとその仲間たち♡ 監督 / 岩崎靖子 制作 / E・Eプロジェクト（岩崎靖子/小野敬広） 配給 / NPO法人ハートオブミラクル https://youtu.be/HZ1hy10SmcQ 岩崎靖子 監督プロフィール 映像作家。平成10年関西学院大学卒業後、（株）ツーカーホン関西で5年間会社員として働き、企画部でマーケティング・販売促進を手がけるかたわら、自分の人生をかけられる何かを探し続けていた。平成11年コーチングに出会い、人前恐怖症にも関わらず女優にチャレンジ。「表現活動を通じて人のお役に立ちたい」と、平成14年、ツーカーホン関西を退社。ドキュメンタリーが大好きだったことから、平成17年には小野敬広とともに映像制作チーム Ｅ・Ｅプロジェクトを立ち上げ。初作品「命がしゃべっている」を発表。平成20年には、制作した映画を配給する団体「ハートオブミラクル」を立ち上げ、平成22年にはNPO法人化。自主上映を募るという形で配給活動を開始。代表作に平成25年制作の「僕のうしろに道はできる～奇跡が奇跡でなくなる日に向かって」（文部科学省特別選定）、平成26年制作の「日本一幸せな社員をつくる！～ホテルアソシア名古屋ターミナルの挑戦～”（文部科学省選定）、平成27年制作「大地の花咲き～洞爺・佐々木ファーム”喜び”ですべてを繋ぐ～」。作品は日本のみならず、海外18か国でも上映の輪が広がっている。「この地球上に生きるすべての命が、喜びに溢れて生きている未来」という大きな夢に向かって、活動中。  

Change Your life in 16 min. Boost the blood flow, thus benefiting the body’s cardiac system, regenerative abilities and even mental acuity. Imagine feeling better tomorrow, with better general blood flow and enhanced Supply & Disposal! More Strength & Energy Enhanced Cardiac Functions Better Concentration Sleep Management Better Relaxation Stress Redution Anti-Aging BEMER devices are the perfect personal and professional solution for the discerning everyday user. Our products are designed to comprise a complete solution for improving your well-being. All the while being easy to apply — you can literally use them in your sleep. RSVP by Hitomi, Amita, Jessie ayurveda3939@aol.com amita4ayurveda@gmail.com https://www.youtube.com/watch?v=d9p2-iGMDOo

添加物は身体に良くない、添加物を摂ると病気になる、なので添加物は摂らないほうがいい、とここ数年で言われています。でも実際、どうやって添加物を摂らないで生活をしたら良いのでしょう？　巷にあふれている、添加物に関する情報を全て覚えることは不可能に近いと思いませんか？ 危険、危ない！　と不安をあおるばかりで具体的にどうやっていいのか教えてくれません。それよりも添加物を排除して生活することは可能なのでしょうか？ 私は子供の頃から添加物が大好き、ジャンクフードが大好き！　でした。 でも子供が生まれてから添加物についていろいろと調べ、10年近くかけてゆっくりと添加物を排除する生活に変えて、今ではほとんど摂っていません。 今回のワークショップでは、そんな私自身の経験を元に『添加物とのつきあい方』をお伝えしたいと考えています。 たった二つの添加物を排除することで、かなり食生活が変わります。 実際に、添加物入りのふりかけと無しのふりかけを食べてもらい、どのくらい「味」が違うのか体験してもらいます。また、添加物の入っていない、塩麹を使っての簡単なお漬け物の作り方などもお伝えする予定です。 日時：7月20日（木）10:15am-11:30am 参加費：15ドル 申し込み: akitsunholistic@gmail.com *お名前（ふりがなも）、メールアドレス、参加人数を添えてください（お子さまを連れの場合、お子さまの年齢もお願いします） 尚会場には開始時間5分前にお集まり下さい。狭い所ですので、早めに来ていただいても待つ場所はございません。また会場は2階になりますが、エレベーターはなく階段のみとなります。小さなお子さまとご一緒される場合、ストローラーを折りたたんで上がってくる形となります。会場では折りたたんで一カ所に集めさせていただく予定ですので、ご了承下さい。 講師：ナカムラアキツ 幼い頃から「病気は食事で治す」信念の母に育てられ、自らも食に興味を持つ。バック一つで世界を旅して、いろんな国のご飯を胃に収めてきました。2006年の出産を機に、ナチュラル、ケミカルフリーライフへゆっくりとシフト。日々自分の身体を使っていろいろと実験しています。武蔵野美大出身。ホリスティック栄養学で世界最大の学校、Institute for Integrative Nutrition（IIN）でヘルスコーチの資格を修得。ただいまハーブの勉強中。 ブログ『ニューヨークでナチュラルライフ、始めました』http://nynaturallife.hatenablog.com