楽しくベリーダンスを踊りながらシェイプアップ！ベリーダンスで女性らしい理想の体を手に入れてみませんか？ KAORUのアウェイクニング・ベリーダンスレッスンは、癒しの香り、カラーセラピーエッセンスで心のバランスを整え、カラーのミニレクチャーからのスタート。 グネグネとうねるような動きが特徴のベリーダンスは体幹をしっかり鍛え、メリハリの効いた体づくりに最適で下半身痩せと太ももの引き締めにも効果的。 また女性らしさを表現するのにピッタリな踊りです。 ベリーダンスがオススメなのはこんな方。 ＊女性性を開花したい ＊セクシーになりたい ＊女性らしくなりたい ＊オープンになりたい ＊運動を不足解消したい ＊ウェストにくびれをつくりたい ＊肩こりの軽減 ＊姿勢をよくしたい レッスンは不定期の日曜日 6/5、6/12、6/26、7/3、7/31 午後３時～４時１５分（７５分間） 参加費　２２ドル 講師：KAORU 山口県出身。NYに渡米し、ダンスを始める。ベリーダンス歴は１１年。 ベリーダンサーとしてオフブロードウェーやアメリカ全国放送のテレビ番組などに出演。 バーレスクダンサーファイヤーダンサー、キャバレーダンサーとしても活動しており、ニューヨーク市内の大型クラブやイベントなどで積極的に活動中。 自身がベリーダンスをきっかけに過食嘔吐を克服し１５キロの減量に成功した経験や、美にに対する考え方の変化に感動し、２０１１年よりアウェクニング・ベリーダンスを教えている。 NY踊る☆KAORUのナマログ☆

６月から始まりましたヒーリング・サークルの第三回目、今回は８月３日(水)です。前回も多くの方にお越しいただき大好評でした。初めての方も、どなたでもご参加いただけます。リラックスして第六感を開き、楽しくスピリチュアル・ジャーニーをしましょう。 夏の真っ盛りに涼しい三階ホワイトルームにて、ヨガ・マットに寝転びながら、ブランケットに包まれながら、または背筋を伸ばしながら、閉じ込めていたスピリットを解放するひとときをぜひご一緒しましょう。第六感が開き、ホーリースピリットの存在を感じ、メッセージを受け取ったりビジュアライゼーションを楽しんだり、、、ということを、どなたにも楽に経験していただけるよう、ミュージック・サウンドや声、エネナジーワークによって、リードさせていただきます。 CRSディレクター Christopher Pelham がリードいたしますが、他のCRSヒーラーも参加します。今回はドラムを用いた誘導瞑想で始まります。ドラムのリズムに合わせて、魂の声を聴いてみましょう。ジャーニーのテーマは、前回と同じく「パートナーのためにガイダンスを受け取る」ですが、今回はさらに深く掘り下げていきます。パートナーのスピリットアニマルに出会い、パートナーがどのようなエネルギーを活用して魂の成長を遂げたいのか、そして、そのためにどのような形をとる可能性があるのか、などのメッセージを受け取ります。このように自分の霊的視覚を他者のために得るメッセージというのは、じつは本当の自分を知ることでもあり、そのメッセージは自分のためでもあります。 初めての方も、さまざまなヒーリングでご活躍のみなさまも、ぜひこの分かち合いのひとときにご参加ください。 ジャーニーの後には、赤ワインなどで歓談できる時間を設けます。（スナックのご持参歓迎します：） 新しい出会いや情報交換の場としてもお楽しみください。 *****このヒーリング・サークルは、『奇跡のコース（奇跡講座）』の教えをもとに、わたしたちはひとつであり、同じであり、つねに愛を表現する完璧な存在であることを思い出す目的で、すべての方を対象に行われます。瞑想など未経験の方や毎月お越しになれない方もご参加いただけます。ノートを取りたい方は筆記用具をご持参ください。 毎回ビジョンや経験の中に愛を見出す練習をします。シャーマンの癒しの伝統をはじめ、さまざま なものを取り入れますが、そうしたものを不可欠なものと捉えたり、優越をつけて重要視することを追求する集まりではありません。どんな経験でも、他者とつながって、真の自分を思い出すために活かすことができます。ただ楽しんで一緒に真実を発見していきましょう。 毎月テーマごとに行なわれる魂の旅をお楽しみください。そしてまた、ご自分の愛と強さをどのように人とシェアするのかをご一緒に学んでいきましょう。  

Yoga Sutraはヨガを学ぶ人が必ずと言っていいほど手にするテキストです。ヨガ哲学の書物の中でも、その翻訳本や解説本は様々な言語で数多く訳されています。紀元後2世紀ごろに書かれたとされ、当時の時代背景ではヨガ＝瞑想という概念が中心でした。そう云う意味で、ヨガ・スートラは瞑想をゴールに据えたテキストと言えます。 このワークショップでは、本書から幾つかの節を抜粋し、この本の主旨を理解する時間にしましょう。ヨガ哲学に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。 可能でしたら、日本語・英語に関わらず解説書をご持参ください。（Integral Yoga：Swami Satchidananda　著）英語版、日本語版など 皆様の、参加を心よりお待ちしています。 ■お申込＆お問い合わせ：newyork@studio-yoggy.comまで 料金：＄５５（①と②を同時にお申し込みの方は＄１００） *参加費は、当日現金または、チェックでお支払い下さい。 講師：ヤスシ （ヨギーヨガ in NYC） 1987年よりニューヨーク在住。ダンサー、振付家として数々のモダンダンス・カンパニーに関わり、ニューヨーク公演やヨーロッパツアーなどに参加。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007年にアヌサラヨガ正式認定指導者となる。2004年、スタジオ・ヨギーの エグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。現在もニューヨークと日本を往復しながら後進の育成に努める。