by Aya Shibahara | Apr 27, 2016
基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。 ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。 ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。 ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。 そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。 午前10時 ~ 夕方5時まで (ランチ休憩 1 時間あり) ~ 価格:160ドル (5 月 31 日までに申込の方は早期割引で...
by Aya Shibahara | Apr 27, 2016
2004年オープン、関東圏を中心として全国20箇所(2016年3月予定)でスタジオを持つstudio yoggyのNYクラスのご案内です。...
by Aya Shibahara | Apr 27, 2016
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by Aya Shibahara | Apr 27, 2016
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