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9月8 - 10日のイベントに先駆けて、次回のゆったり小さな上映会では、寺田のり子・天使河原紫翠ご夫妻のドキュメンタリー映画「光彩の奇跡」を上映いたします。 日時 : 8/27（日）1:15  - 3pm 料金 : $10 ( 当日、現金のみ） 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子（Facebook)にメッセージ又は、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 映画紹介 :「光彩～ひかり～の奇跡」のはじまり 監督 : 入江 富美子 「1/4の奇跡」、「天から見れば」 上映時間 : 86分（日本語のみ） 「自分が何をしたというのだろう」 寺田のり子さんはさまざまな苦難を努力で乗り越え、大成功していました。 心理カラーセラピストとして年間200回の講演をこなす多忙な日々を送っていました。しかし彼女をガンが襲います。その後「人を癒すこと」をテーマに、夫である画家の天使河原紫翠（てしかわらしすい）さんと共にヒーリングアートを製作する道を選びました。 どうすればもっと人を深く癒せるかを追求しながら、癌を克服し、生きてきました。 そんなのり子さんを糖尿病が襲います。合併症により右目を失明し、宣告された余命はあと５年……。 苦悩の中、年月は過ぎていき、残された命は１年半になり、左目も弱視となり、足も不自由になり、体調も悪化、苦悩し、生きる希望も気力も失いかけていました。 「なんで見えんようになったん。なんで歩けんようになったん」 自分を責める言葉が出ました。 そんなある時、かっこちゃんの講演会へ、天使河原紫翠（てしかわらひすい）さんと参加しました。 運命を大きく変えた「ありがとう」 ２００６年６月１１日、かっこちゃんの講演会に参加し、難病で亡くなった少女・雪絵ちゃんの話をきき、雪絵ちゃんが生前に残した詩「ありがとう」と出会いました。 かっこちゃんの朗読を聞いているうちに… 「ごめんなさい」 そんな思いがあふれ出しました。 彼女は人生の多くを努力して切り開き、頑張り続けて、成功してきました。 しかし、病気の自分を自分自身がいじめていたと気付きました。 努力して切り開いてきた人生。 人を癒すために、身体に鞭を打ち、ひたすら頑張り続けてきた自分。 でも、私は自分に感謝したことがなかった……。 今の自分に感謝する事、ここからはじめよう。 当時「1/4の奇跡～本当のことだから～」のための撮影で入江富美子監督が講演会に来ておられた寺田のり子さんの様子を撮影されていたのです。 もう１つの奇跡、「光彩～ひかり～の奇跡」が始まりました。 もう１つの奇跡「お迎えが来たら、それも寿命。 今はただ描き続けたい。」 自分に感謝の気持ちを持てたところから、寺田さんの中に大きな変化が訪れます。 残された命で、 色を使った光の絵を描きたいという欲求が湧き上がってきたのです。 目が見えなくなり、色がほとんどわからなくなった中で、夫に支えられながら、夢中で描き続けていきます。 無我夢中で描く絵は、３ヶ月で５２点にも及びました。 ありのままの自分を受け入れたつもりでも、時に自分の体にジレンマを持つこともありました。しかし、絵を通して、生かされてる命の尊さに気付かされていきます。 「お迎えが来たら、それも寿命。 今はただ描き続けたい。」 苦悩の中自らが、見えなくなった目で美しい色をつかみ、「光りの絵」を描く―。 ありのままの自分でいい 今までは心の中の汚い部分は人に見せずに生きてきた。 泥の中から美しい花を咲かせる蓮の絵を描く内に 「ありのままの自分で良い」 そして、本当の自分 ―汚い部分も惨めな部分も全部含めての「ありのまま」で良いのだという事。 この事に気付いた寺田のり子さんに「奇跡」が起こったのです。 その人生の使命の強さとその奇跡を描く、感動のドキュメンタリー。

Satsang with Prem Sadasivananda, a former long-time director of Sivananda Center New York City, accompanied by Guruji Dileepkumar Thankappan By Donation Join us for a joyful evening of meditation, chanting, music and a talk. Please invite friends. About Prem Sadasivananda Prem Sadasivananda, a scholar of Vedantic Philosophy, Hindu Scripture and Sanskrit, is well-known for his lively and humorous talks, his accessible teaching style and his unique ability to bring the ancient Yogic scriptures and texts to life in the modern world. A true life-coach, he has drawn on a deep knowledge and years of practice of Yoga to create popular courses on Meditation, Positive Thinking, and Anger Management and Relationships. A trained musician, his […]

Artist Dream Family invites you to join us for a Night of Music and Beauty. LIve Purposeful Music with Yahoteh Kokayi on Drums, Tomchess on Flute and Percussion, Evan Worldwind on Didgeridoo and Senko Nishimura. I Am Looking Forward to being with you before I Cross the Atlantic for Barcelona! — Evan Worldwind Asking $10 Donation to cover the space and refreshment…. Evan Worldwind is a certified Neurolinguistic Design Engineer, Transformation Life Coach, a practitioner of the Classical Yang Style Family Tai Chi Chuan, a Musician, Performer and Teacher guide of the Mystical Didjeridoo. http://evanworldwind.com Tomchess is a Multi-instrumentalist/Improviser/Composer. He plays Reeds, Western Flute, Arabic/Turkish Ney flute, Oud, and Guitar. He also […]

NYの慌ただし日常の中、お能で束の間の静寂な時を体験してみましょう。 ”動く座禅”とも言われるお能の舞で身体の軸をゆったりと下ろし、深い呼吸の謡（声楽）で意識を整え、長い歴史を持つお能の謡と舞で日本の美しい所作を学ぶ講座です。 日程: 9月6日、9月20日、 10月4日、10月18日 初級クラス 1:00PM~1:50PM（定員８名） 中級クラス 2:00PM~2:50PM（定員５名） 代金：4回レッスン $140 (Noh Society members $120) 初級クラス内容 1、 歴史とお能の時空について 2、謡(声楽): 能「熊野」より -発声法 節使い- 3、お能の身体 -構え すり足 型 扇の扱い- 4、仕舞(舞):能「熊野」より仕舞 -構え すり足 型 扇の扱い- 中級クラス内容 1、能面:依代としての面について 2、謡 (声楽):能「羽衣」より – 発声法 節使い 呼吸について- 3、仕舞(舞 前半):能「羽衣」より -構え すり足 型- 4、謡 仕舞 :能「羽衣」より 扇(初回貸出有。但し数に限りがある為、できれば購入して下さい。仕舞扇 $52) 白足袋、動きやすい服装 お能とは 江戸時代までは猿楽と呼ばれて おり、室町時代に観阿弥、世阿 弥により大成された歌舞劇。6 50年以上の歴史を持つ日本伝 統芸能で、現在はユネスコ世界 無形遺産に指定されている。 謡とは 能の舞などに添えらえる歌謡。舞台の状況描写や登場人物の深い心情を台詞や歌 で朗唱するもの。 仕舞とは 能の舞の部分を装束をつけず紋付、袴で地謡(バックコーラス)と共に舞うもの。 講師：三輪万葉 幼少より美術教育を受ける。東京藝術大学にて能楽専攻、能楽観世流シテ方 を学ぶ。渡米後、能の身体を探求しながら様々な分野のアーティストとコラ ボレーションを行う。現在、Noh Society Vice presidentとしてニューヨーク拠点 に日本在住の能、狂言師と共に能楽教育活動を行っている。

心理カラーセラピストであり、癒しの光の塩絵画家でもある寺田のり子先生。 日本に人類発生時に神が作ったとされる超古代文字が全国各地の神社仏閣に残されている。そのご研究をされていらっしゃる白川鳳胤先生。 両先生をお招きして、9月8, 9, 10日にイベントを開催いたします。  「寺田のり子・真の光の癒しの塩絵展」 日時：9/8（金）12 - 8pm 入場料：無料 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子（Facebook)にメッセージ又は、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 20年以上の心理カラーセラピストとしての経験があり、その能力がかわれテレビや雑誌などでも引っ張りだこの寺田先生。色の力で自らの大病を2度も克服された先生の描かれる絵は、ご本人のみならず、日本全国あちこちで奇跡を起こし、難病、治癒不可能と言われた方達にも効果を発揮されていると報告が上っています。（森下自然医学会など）奇跡の絵とも言われ、全国から展示会の要望があるほどです。また、多くの医院や養老施設、もちろん個人からも絵の依頼があるそうです。 真に癒される絵を実際に観にいらして下さい。そして、その効果をご自身で確かめてみてください。 人の魂を立ち上がらせ、根本的な所から癒す。そして、次の一歩を踏み出すパワーにする所まで持っていくのが「真の癒しの色」。 今回は絵の販売も行います。絵の販売料金は$150～UP 寺田のり子 Terada式カラー心理セラピスト。カラーヒーリングアート作家。中国ハルピン生まれ。 末期の大腸がんを抱えながらも、色の素晴らしさを伝えるべく、年間200もの講演会や執筆活動、雑誌やテレビにも多数取り上げられ、「おもいっきりテレビ」（日本テレビ系）の準レギュラーとして活躍。癌は消えたものの、数年後、今度は糖尿病の合併症により片目を失明。そして、奇跡的にも回復。いまでは、色の素晴らしさを自ら表現者として活動。浄化作用のある塩「カラーソルト」を使って描く絵画にも多くの反響がよせられている。  

心理カラーセラピストであり、癒しの光の塩絵画家でもある寺田のり子先生。 日本に人類発生時に神が作ったとされる超古代文字が全国各地の神社仏閣に残されている。そのご研究をされていらっしゃる白川鳳胤先生。 両先生をお招きして、9月8, 9, 10日にイベントを開催いたします。  「寺田のり子・真の光の癒しの塩絵教室」 日時：9/9（土）11:30 - 14:30 第1回目教室 、15:00 - 18:00 第2回目教室 入場料：各$50（材料費含む）*18名/各教室 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子（Facebook)にメッセージ又は、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 単色の説明、配色の説明などを聞きながら実際に塩を配合した絵の具で絵を描いていただきます。絵をご覧になるのも効果ありですが、自分で描くのは更に癒し効果が発揮されるそうです。絵を描くのが苦手と言う方もお気軽にご参加ください。「苦手な方の方が上手なのよ」と先生は仰います。日本人以外の方も大歓迎です！ 講師紹介: 寺田のり子 Terada式カラー心理セラピスト。カラーヒーリングアート作家。中国ハルピン生まれ。 末期の大腸がんを抱えながらも、色の素晴らしさを伝えるべく、年間200もの講演会や執筆活動、雑誌やテレビにも多数取り上げられ、「おもいっきりテレビ」（日本テレビ系）の準レギュラーとして活躍。癌は消えたモノの、しかし、数年後、今度は糖尿病の合併症により片目を失明。そして、奇跡的にも回復。いまでは、色の素晴らしさを自ら表現者として活動。浄化作用のある塩「カラーソルト」を使って描く絵画にも多くの反響がよせられている。

【量子の世界の扉を開いて　見えない世界をからだに映しだそう】 日本発！ 元ソニー半導体研究開発部門にいた岩尾和雄が、量子の性質をとおして心身を調整するメソッドを、誰でもできるよう技術化した、まったくオリジナルの施術法【量子場調整®】！！脳科学ではほとんど解明されていない、「小脳」を通して無意識のフィールドにアクセスし、言葉とイメージの力で量子を動かし、自在に心身を調整し現実を創造することができます。 ヒーリング界で大きなムーブメントを巻き起こしている、パワフルなメソッドの創始者である岩尾和雄・朋美夫妻によるトーク＆ワークショップをいたします。 無意識と目に見えない量子の世界が、自分のからだをとおして観える体験が得られます。 Date： 9月9日　12:00 -15:00 Cost： FREE Donation（募金制） お申し込み：https://ws.formzu.net/fgen/S83038774/ http://kokorowave.com/ 子供も参加可能
　　入場無料 ワークショップでは、院長による特別な施術で、会場の量子に働きかけ、参加者全員の方が同時に、身体の創造的な変化に気がつくでしょう。 自らの歯を削ることによって、歯と身体、意識と量子の法則性を構築し、量子を意図によって調和的に整え、健康を創造する量子場調整®︎を創り出したエッセンスを、実際に自分の身体で実感いただけるワークも行いながらご紹介いただきます。 ◯量子とは何か、量子場（波動）とは何か ◯量子場は過去・現在・未来のすべてを包含するフィールド ◯無意識の司令塔、すべてを知るもの「小脳」 ◯言葉の力で"場”を創り出す これまで数多くの方がこの素晴らしい技術によって、心身のつらい症状、思い癖や強固な固定観念、強迫観念、過去のトラウマなどを解消し、軽やかに自分の進みたい未来へと歩みを進めていらっしゃいます！ 量子は「こうしたい」という意識に従って創造され現実に反映されていくー なりたい自分になるには量子の使い方を知ること 使い方を知れば、あなたはもっと自由になる！ 自らに備わっていた意識の【創造する力】に気づくことでしょう。 【講師紹介】 ◇岩尾和雄（量子場調整®︎創始者、白雲の道治療院長） 1951年、北海道生まれ。ソニー株式会社半導体研究開発部にいるうちに鍼灸、気功などの研究に興味つ。1980年鍼灸師免許取得。 その後1年間、インド、アメリカを探求のため放浪の旅。インドではOSHOラジニーシのサニャーシンとなり、「ダルメンドラ（法を司る王）」という名前を与えられる。 ラムサのワークショップにも熱心に参加する。 1981年、「白雲の道治療院」を開業。精神世界や歯列と身体の関係に造詣が深く、歯科医や精神科医との研究会を主催。 長年の研究である精神とカラダ、歯列の相互関係から量子場調整術を創案。現在も新技術の開発に邁進するとともに、品川および山中湖のサロンで全国から訪れる量子場師の育成にあたっている。 https://www.kazuoiwao.com/ ◇岩尾朋美（株式会社量子場調整アカデミー代表取締役） 1972年、神奈川県生まれ。早稲田大学卒 役者を目指し劇団研究員となった後、大学で哲学に目覚める。ドイツ滞在後、様々なキャリアを経て、心理カウンセリング技術を学ぶ。 2008年、白雲の道治療院の扉を叩き、量子場調整の技術を習得。心理カウンセリングと併用してセラピストとして始動する。 その後、量子場調整師認定講座3daysの内容構築、初認定講師。現在、施術歴9年。 これまで施術したクライアントは延べ3700人以上。丁寧なカウンセリングと実効的な施術で、一流のヒーラー指導者や有名カウンセラーたちからも信頼を得ている。夫の岩尾和雄氏とともに、全国の量子場調整師の技術指導にもあたる。これまで輩出した量子場調整師は延べ300人以上。 http://kokorowave.com/ https://ameblo.jp/quantum-art/ mail tomomi@kokorowave.com　

暦の上ではもう秋。NYはレイバーディすぎると秋。。。でもまだ夏気分続行中！！！今年の夏の装い、エンジョイされましたか？ 秋も引き続きオシャレは楽しんじゃいましょうね～ 今月のテーマは「背中を鍛えて天使の羽ラインを創ろう」 全体のシェイプと季節の変わり目に大事なデトックスを促しましょう。 8月に引き続きセクシーサマーレッグ創りエクササイズも致します。 オシャレな装いの下は脱いだら宝石のようなボディ。なるぞキラキラボディ。 9/9(土) 4:30pm - 6:00pm 9/14  (木) 8:00pm - 9:30pm 9/23 (土) 3:30pm- 5:00pm ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ご予約の当日キャンセルをされました場合は、クラスフィーが発生致します。 筋肉は鍛えれば鍛える程応えてくれます。 カラダと対話するように自分のカラダと向き合って。。。どんなカラダになりたいかイメージしながら楽しくエクササイズしていきます。 ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ☆10クラスカードをお持ちのレギュラー参加の方へ☆ カードをお持ちの方は既に席が確保されております。お休みされる場合は私までお早めにご一報下さい。 ＊クラスの内容＊ バレエの基本テクニックを用いまして特に美容と健康に有効なエクササイズを選りすぐり日頃あまり使ってあげられない筋肉や部位を目覚めさせ、美しいスタイル作りをめざしたクラスですエクササイズメインのクラスですので通常のバレエクラスのようなセンターレッスンなどのコンビネーションなどはありません。クラスのはじめにテニスボールを使ってセルフマッサージをしながら筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばして、バレエで引き締める、盛りだくさんなクラスです☆http://www.nanaballet.com/home/adult/ お問い合わせ先 Nana Ballet cell: 917-605-0709 email:nana@nanaballet.com

白川鳳胤・隠された日本の神々と日本古代文字 講義とワークショップ「超古代より続く感動の日本のルーツを語る」 人類発生時に神が作ったとされる全国各地の神社に多数残されている文献より三種類の日本古代文字を紹介。 アビル神代文字・アビル草文字・象型文字 また、その古代文字を読み解いたことにより明かされた隠された神々の存在もお話されます。 古代文字（神代文字）を読み解くことにより新たに開かされる真の歴史の証人になりませんか？古代文字研究者のお一人として、多くの人に知ってもらいたいと現在は、癒しの絵と共に古代文字の意味、使い方を教えていらっしゃる白川鳳胤先生。今回は、特別に講義と古代文字を書くワークショップを行います。 日時；9/10（日）12 - 16 pm 入場料：$50  *定員18名/日本語のみ 申込み/問い合わせ：ニシムラ千子、inoriforearth@gmail.com、914-703-8018 にご連絡ください。 持参していただく物：ペン（筆ペン又はボールペン）用紙。メモ用ノートブック 講師紹介：白川鳳胤 （元：天使河原紫翠） 画家。日本古代文字・ヤマトコトバ研究家。京都市立美術大学西洋学科卒業。1987年現代美術展・フランス大賞展・国際美術シアトル展などで数多くの受賞を誇る。1989年、ニューヨークタイムス紙の日本特集に作品を掲載。オプティカルアート（錯視効果を強調した抽象絵画）をメインに活動。日本人としての自覚を持ったことから、日本古代や日本神話をテーマに墨をベースとした現代画家へと移行。1999年「平成芸術文化栄誉賞」「日本代表作家賞」「国際栄誉作家賞」受賞。2004年全米デビュー。寺田のり子と出会ったことから、カラー心理学理論を取り入れた 光ヒーリングアートの製作を始める。 2013年 東久邇宮文化褒賞受賞。

暦の上ではもう秋。NYはレイバーディすぎると秋。。。でもまだ夏気分続行中！！！今年の夏の装い、エンジョイされましたか？ 秋も引き続きオシャレは楽しんじゃいましょうね～ 今月のテーマは「背中を鍛えて天使の羽ラインを創ろう」 全体のシェイプと季節の変わり目に大事なデトックスを促しましょう。 8月に引き続きセクシーサマーレッグ創りエクササイズも致します。 オシャレな装いの下は脱いだら宝石のようなボディ。なるぞキラキラボディ。 9/9(土) 4:30pm - 6:00pm 9/14  (木) 8:00pm - 9:30pm 9/23 (土) 3:30pm- 5:00pm ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ご予約の当日キャンセルをされました場合は、クラスフィーが発生致します。 筋肉は鍛えれば鍛える程応えてくれます。 カラダと対話するように自分のカラダと向き合って。。。どんなカラダになりたいかイメージしながら楽しくエクササイズしていきます。 ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ☆10クラスカードをお持ちのレギュラー参加の方へ☆ カードをお持ちの方は既に席が確保されております。お休みされる場合は私までお早めにご一報下さい。 ＊クラスの内容＊ バレエの基本テクニックを用いまして特に美容と健康に有効なエクササイズを選りすぐり日頃あまり使ってあげられない筋肉や部位を目覚めさせ、美しいスタイル作りをめざしたクラスですエクササイズメインのクラスですので通常のバレエクラスのようなセンターレッスンなどのコンビネーションなどはありません。クラスのはじめにテニスボールを使ってセルフマッサージをしながら筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばして、バレエで引き締める、盛りだくさんなクラスです☆http://www.nanaballet.com/home/adult/ お問い合わせ先 Nana Ballet cell: 917-605-0709 email:nana@nanaballet.com

人生には、素晴らしい経験がたくさんある一方、ストレスを感じさせるような経験も多々あります。そのような”逆境”を乗り越えられる力を、「レジリエンス」といい、近年心理学の分野で注目されています。 レジリエンスとは、詳しく言うと次のような意味が含まれます。 ①　逆境に打ち勝つ：　小さい頃の親の離婚やトラウマなど、困難な状況に打ち勝つ力 ②　日々の苦境を乗り切る：　毎日の忙しさや、仕事でのプレッシャー、子育てや家族内でのトラブルなど、小さなストレスをうまく乗り越えていくこと。 ③　挫折から立ち直る：　生きていく上で、大切なものをなくしたり、目標としていたことが達成できなかったり、大きな挫折があったとき、そのあと立ち直る力 ④　新しい経験や挑戦に自分から働きかける：　上の３つ（逆境や日々の苦境や挫折）がなくても、レジリエンスは私たちの人生を豊かにします。私たちが新しい人と繋がりを持ったり、仕事で新しいことを始めたり、イノベーションや改革をしていくとき、今までなかったものを作り出すということは、同時に失敗も予測でき、勇気がいることです。そんななとき、その失敗の恐れを乗り越えて、リーチアウトする力もレジリエンスに含まれます。 つまり、レジリエンスはどんな人にも必要なスキルになります。 この講座では、レジリエンステクニック以外に、講師の臨床心理学と公衆衛生学のバックグラウンドから、レジリエンスをより大局的につかめるようにお伝えしていきます。 ＜内容＞　レジリエンステクニックと、ストレスマネジメントの全容 この講座は２つのパートからなります。 ①　ストレスのメカニズム ・ストレスで成長する人と挫折する人の違い ・いいストレスと悪いストレス ・ストレスの３つの原因ストレスの反応と段階 ・ストレスの対処法 ②　レジリエンステクニック ・レジリエンスの、精神的、身体的、社会的要因 ・ストレスの原因の１つである、私たちの考え方について。 ・レジリエンステクニック　実際に身につくようにワークを通して行います。 ＜分野＞ 認知心理学、健康心理学 ＜対象＞ ストレスをうまく乗り越えられるようになりたい方、自己分析・自己理解を深めたい方。 ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。 ＜全6回日程＞ @ CRS 9/15, 9/29, 10/27, 11/17  *予備日12/8（金）10:35 ~12:50pm @ウェビナー 10/13, 11/3（火）10:00 ~11:30（計12時間） ＜受講料＞ $390 ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 ＊全６回のうち、２回まで欠席の場合講義の録画を見ることができます。 ＜その他＞ この講座は、ナビゲーター養成講座受講のための選択講座にもなっています。 ＜講師＞ 松村亜里（ARI MATSUMURA） Ph.D, CAPP （医学博士・臨床心理士・認定ポジティブ心理学プラクティショナー） ニューヨークライフバランス研究所　代表 コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床心理学の修士課程を終了後、ニューヨーク市立大学と国際教養大学で、カウンセリングと心理学の講義を担当。 その中で、心の問題を発症する前の予防と、健康の促進の大切さを実感し、秋田大学大学院医学研究科博士課程でも学ぶ（公衆衛生学）。 The Flourishing Centerのポジティブ心理学認定コースを終了。２０１２年からNY在住。 ＜問い合わせ＞ 事務局 東京都東京都中央区日本橋大伝馬町13-1PUBLICUSビル3階 TEL. 03-5623-5884    FAX.03-5623-5883 https://wellbeing-education.org/ メールアドレス：aweadmin@otoiawase.jp

実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。 もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。 心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。＊9月16日＆30日、2日間の講座です。 ＜内容＞ ベーシック１：幸せのメカニズムについて学びます。 ＿心理的ウェルビーイング（セルフコントロールの領域） ＿身体的ウェルビーイング（食べ物・睡眠・運動の領域） ＿社会的ウェルビーイング（対人関係やつながりに関する領域） のそれぞれについて、 ①心理教育としての理論 ②幸せに関する科学的知見（エビデンス） ③ウェルビーイングを創造するための方法と事例　を紹介します。 ベーシック２：強みとウェルビーイングとの関連について学びます。 １．強みを知って生かす方法 ２．VIAから知る自分の強みの生かし方 ３．強みと希望の関係 ①強みのtop5を用いて、"自分の心をしなやかにする"ための方法 ②強みのtop5を用いて、"身体をすこやかにする"ための方法 ③強みのtop5を用いて、"社会とより良くつながる"ための方法 ※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター（認定講師）を目指される方は、ベーシック１＆２の受講が必須となります。 ＜対象＞ 自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。 ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。 ＜受講料＞　3３０ドル（税込） ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 ＜その他＞ この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。 養成講座の次回ニューヨーク開催は１０月の予定です。 ＜講師＞ 松村亜里（ARI MATSUMURA） Ph.D, CAPP （医学博士・臨床心理士・認定ポジティブ心理学プラクティショナー） ニューヨークライフバランス研究所　代表 コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床心理学の修士課程を終了後、ニューヨーク市立大学と国際教養大学で、カウンセリングと心理学の講義を担当。 その中で、心の問題を発症する前の予防と、健康の促進の大切さを実感し、秋田大学大学院医学研究科博士課程でも学ぶ（公衆衛生学）。 The Flourishing Centerのポジティブ心理学認定コースを終了。２０１２年からNY在住。 ＜お問い合わせ＞ NYライフバランス研究所 担当：松村亜里 メールアドレス：info@lifebalanceny.org

NYの慌ただし日常の中、お能で束の間の静寂な時を体験してみましょう。 ”動く座禅”とも言われるお能の舞で身体の軸をゆったりと下ろし、深い呼吸の謡（声楽）で意識を整え、長い歴史を持つお能の謡と舞で日本の美しい所作を学ぶ講座です。 日程: 9月6日、9月20日、 10月4日、10月18日 初級クラス 1:00PM~1:50PM（定員８名） 中級クラス 2:00PM~2:50PM（定員５名） 代金：4回レッスン $140 (Noh Society members $120) 初級クラス内容 1、 歴史とお能の時空について 2、謡(声楽): 能「熊野」より -発声法 節使い- 3、お能の身体 -構え すり足 型 扇の扱い- 4、仕舞(舞):能「熊野」より仕舞 -構え すり足 型 扇の扱い- 中級クラス内容 1、能面:依代としての面について 2、謡 (声楽):能「羽衣」より – 発声法 節使い 呼吸について- 3、仕舞(舞 前半):能「羽衣」より -構え すり足 型- 4、謡 仕舞 :能「羽衣」より 扇(初回貸出有。但し数に限りがある為、できれば購入して下さい。仕舞扇 $52) 白足袋、動きやすい服装 お能とは 江戸時代までは猿楽と呼ばれて おり、室町時代に観阿弥、世阿 弥により大成された歌舞劇。6 50年以上の歴史を持つ日本伝 統芸能で、現在はユネスコ世界 無形遺産に指定されている。 謡とは 能の舞などに添えらえる歌謡。舞台の状況描写や登場人物の深い心情を台詞や歌 で朗唱するもの。 仕舞とは 能の舞の部分を装束をつけず紋付、袴で地謡(バックコーラス)と共に舞うもの。 講師：三輪万葉 幼少より美術教育を受ける。東京藝術大学にて能楽専攻、能楽観世流シテ方 を学ぶ。渡米後、能の身体を探求しながら様々な分野のアーティストとコラ ボレーションを行う。現在、Noh Society Vice presidentとしてニューヨーク拠点 に日本在住の能、狂言師と共に能楽教育活動を行っている。

International teacher, author, healer, and Pleiadian Ambassador Christine Day comes to New York City for the first time to lead two incredible workshops! Join Christine as she brings the Pleiadian Illumination initiations to you. Come experience and open into a self-empowering process. Utilize and work with sacred sounds given to you by the Pleiadians for your accelerated awakening! Christine will be conducting two distinct Illumination Events: WORKSHOP 1:  OPENING NEW ENERGETIC CENTERS Sept 21, 2017 from 7 – 10 pm ACTIVATION OF A SERIES OF NEW ENERGETIC CENTERS IN THE BODY: Realigns you to expanded aspects of your Higher Self. Transforms your energetic system to realign your ability to open into […]

スモールストマックヘルシーメッソッド(SS)がNY初上陸！ "SS健康法" 最近日本で大ブームになりつつある健康法です。 "胃を上げて骨盤を締める" 胃は肋骨内に収まっていますか？ 下垂した内臓で圧迫された骨盤は広がり過ぎていませんか!? 食べ過ぎで大きくなってしまった胃を肋骨内に戻し、下垂した内臓で圧迫されて広がり過ぎた骨盤を締める施術法です。 創始者は京都の鍼灸師安藤先生です。誰にでも簡単に出来る健康法として、今年の春から急速に広がっています。 SSメッソッド伝授会では、胃や骨盤にアプローチすることで、身体と対話することを練習します。宇宙エネルギーを感じながら私達が宇宙と繋がっていることを知ることにもなります。 今回ニューヨークで初の伝授会です。 サンクスギビング、クリスマスパーティー前に是非SS法を取得してみませんか！ 伝授会後は、皆さんがまわりの方にしてさしあげてください。 9/22 (金) 12:00-15:00 $60.00 お申し込み：https://goo.gl/mFoy58 内容は座学と実践になります。 始まる2時間前までに食事を済ませてください。 緩めの服でご参加ください。 そして、お水を必ずお持ちください。 ------------------------------------------------ 伝授会後は、必要な方にスモールストマックヘルシーメソッドをどなたかにしてさしあげることが出来ます。 そしてご自身でも必要な方に伝授してさしあげることが出来ます。 こんな方におすすめです。 ○痩せたい方…胃を小さくたたみます。食べる総量が減ります。 ○太りたい方…内臓があるべき場所に戻ります。消化と代謝のリズムが戻ります。 ○骨盤を締めたい方…広がった骨盤を締めて内臓を持ち上げます。 ○ダイエットに関連しているお仕事をされている方…メソッドのひとつに加えてください。 ○健康に興味のある方…血流がよくなることで老廃物を身体から出します。 胃と骨盤にアプローチをしますが、内臓が上がることでバストアップ、ウエストがスッキリする、姿勢が改善されるなどの効果も期待できます。 新たな健康法が広がり始めています。 Personal Trainer NY style Kay

その昔、生死をかけたやり取りの中で、世界でも類を見ない無駄を省いた動きや意識の使い方が生まれました。 現代スポーツや武道では失われたエッセンスが古武術にはあります。 現在の日本はあまりに平和な為に、実際に戦うことはほぼありませんが、どのように動くと身体と心が楽となり、周りとぶつからず調和し、大自然と一体化するのか。 その一端をこの古武術体験会ではお伝えいたします。 通常、数年〜10年以上かかっても到達できない内容を、たった数時間で会得していただきます。 実際道場に行くとほとんど教えて頂くことはありませんが、いきなり秘伝級の内容を出来る限り、無駄を省き、古武術の理念でもある、最短、最速、最大化を目的としてお伝えすることで数時間で量子レベルの気づきとエネルギーの変化が可能です。 しかも、身体で覚えたことは頭で覚えたことと違い、10年経っても忘れません。 一度自転車に乗れてしまうと10年後も乗れるのと同じです。 ですから、繰り返す度に進化（深化）が留まることがありません。 古武術体験会では・・・ ==================================== ・武道家でも知らない礼法の重要性。 ・空間をいかに動かし、コントロールするか。 ・意識のみで筋肉を越えるパワーと動きを身につける。 ・氣の出し方、扱い方とは。 ・相手とどうすれば調和し、融合するのか。 ・ブレない自分になるためにはどうすれば良いのか。 ・愛が自然と湧いてきて、誰もが笑って笑顔になるには。 ・全力で人生を生き切る、内なる自分を発揮する為には。 ・物とこの宇宙と繋がり、自由自在に生きる方法とは。 ==================================== その他、まだまだ語り尽くせませんが、ビジネス、人間関係、あらゆるものが根底から覆り、 劇的に、間違いなく変化する一日となります。 もしそのようなものが本当にあるとしたら、どのようなものか、 知ってみたいとは思いませんか？ このエッセンスを知らずして、体感せぬまま、死ぬことは大変もったいないと感じます。 一人でも多くの武道家の方や、一般の方に知っていただきたいです。 今まで皆さんがご存知の古武道とはかなり違っているかもしれません。 初回はあまりに現実離れしているで驚かれてしまい、混乱される方も多々おります（笑） しかしそれは普段のあなたが如何に無駄な動き、思考が多く、世界に対して制限をかけていただけということ。 本来のあなたがどれほどの能力を秘めているのか。それにいち早く気づいて頂き、最大限に活かすにはどうすればいいのかをお伝え致します。 また静かであまり大きな動きを必要としないので、老若男女どなたでも習得可能です。 就学未満から、学生、ビジネスマン、武道家、アスリート、プロ選手、治療家から、８０歳を越えた方もご参加頂いております。 武道をやった事が無い初心者の方から経験者まで発見のあり、驚くべき内容です。 単純に ・古武術やってみたい。 ・久しぶりに身体を動かしてみたい。 ・なんとなく面白そう。 まずはピンと来られましたら、お気軽にお越し下さいませ☆ 服装は動きやすい格好でしたらなんでも大丈夫です。 ストレッチの時間があまりありませんので、ゆったりとした屈伸を事前に行っておいてくださいね☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【定員】16名限定 【参加費】初回5,500縁（$50）(2回目以降4,500縁）（$40） (中学生まで1,500縁、高校大学生3,000縁、３歳以下無料） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①地方でファースト伝授を初めてお受けの方（無料) ②御友人とご参加の場合（お一人500縁引き） ③御家族にてご参加の場合（ご家族全員で10,000縁) ④当日、お話会、古武術会両方にご参加の場合、10,000縁） ⑤フォル定額適用可（これを含む、全ての講座が月10,000縁) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※①〜⑤のどれかお一つ適用させて頂けます☆ ※内容は中学生以上向けです（小学生以下の方は御相談下さい☆） ※詳しくはメッセージ下さいませ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたは自分自身の身体を理解し、使いこなせていますか？ 自分自身の身体、氣の流れを「知り・理解する」ことにより、人生が急加速します。 早い段階で知る事で人生を１３０％生き切ることが可能となります。 ご自身が来れなかったとしても、あなたが大切だと思う方、ご家族にご紹介してあげてください。 必ず感謝されることと思います☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆様から頂戴しましたご感想はこちら☆ →http://ameblo.jp/fol-method/entry-12088018485.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※ご参加の場合は参加ボタンを押して下さい☆ ※資料をお送りしてからはキャンセル料がかかりますのでご確認の程を宜しくお願い致します。 ※当日までには詳細をお送りさせて致します♪もし当日になっても詳細が来ない場合はご連絡くださいませ☆ ※定員となりましたら、その後はキャンセル待ちとなります。 基本的には初回の方を優先させて頂きます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本当にこのまま人生を終えてしまってもいいですか？ 死ぬ間際に後悔しない生き方をされていますか？ いつまで自分に嘘をつき続け、逃げ続けますか？ あなたが生きる世界はこの日を境に大きく進化します。 なぜならよくある講師の話を、ただじっと聞いて終わる。というセミナーではなく、体感を通じて、身体と魂にアプローチを行い、あなたの深い部分へとつながっていきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・本来の自分を生き切る為には具体的に何をすべきか。 ・エネルギー調整によって、肉体メンタル共にリセットする。 ・この世界の法則を知る事で、人生が楽しく、自由自在となる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 思考（頭）でばかり考えてしまい、知識は沢山あるにも関わらず、実践せず、現実は満たされず、豊かにならない。良くあるケースです。 頭で理解できた時ではなく、身体で腑に落ちた時が本当の理解の始まりです。 多くのセミナーで語られる言葉を実際に身体を使って、理解して頂きます。 目で見て、身体で感じる事だからこそ否定できない。逃げる事ができない。 本当の意味で理解し、体感する。 この日お伝えすることが、あなたの底の底の、底辺の部分へと落ち、今までにない気づきを得る事でしょう。 また本来のあなたの力がどれぐらい凄いものであるのかを思い出すでしょう。 単に見て、聞いて、理解した気になる、そんな程度のセミナーではありません。 あなたのブロック、ワク、限界を越え、本来のあなた自身と出逢えるお話会です。 人生を変える特別な一日となるはずです。 この世に対して疑問があるならばお越しください。 もし、いま ・今の現状に満足できていない。 ・このままの人生で終わりたくない。 ・何をやっていいのか分からない。 ・人生が苦しい、上手く行かない。 ・自分を愛することが出来ない。 ・他者や周りを愛する事が出来ない。 ・自分一人で苦しみ、悩んでいる。 ・周りが気になり、周りに振り回されている。 ・同じパターンを繰り返してしまっている。 ・打開策、解決策を探し続けている。 ・いつまで経っても満たされない、豊かにならない。 ・知識は豊富、口癖は「それはもう知っている 」 など、一つでも当てはまる場合は是非お越し下さい♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【定員】16名限定 【参加費】初回5,500縁（$50）(2回目以降4,500縁）（$40） (中学生まで1,500縁、高校大学生3,000縁、３歳以下無料） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①地方でファースト伝授を初めてお受けの方（無料) ②御友人とご参加の場合（お一人500縁引き） ③御家族にてご参加の場合（ご家族全員で10,000縁) ④当日、お話会、古武術会両方にご参加の場合、10,000縁） ⑤フォル定額適用可（これを含む、全ての講座が月10,000縁) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※①〜⑤のどれかお一つ適用させて頂けます☆ ※内容は中学生以上向けです（小学生以下の方は御相談下さい☆） ※詳しくはメッセージ下さいませ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ エネルギー調整とは・・・ ・筋肉、骨格、内臓など肉体レベルの問題解決から ・氣、経絡、チャクラ、オーラ、メンタルの改善はもちろん ・マイナスエネルギー（霊障など）改善から ・過去のトラウマ、カルマ解消まで全てを含みます。 是非、最新のエネルギーをご体感ください☆ 今までポケベルを使っていた方がスマートフォンを知るように、従来のエネルギーを知る方は、その進化に驚かれるでしょう。 過去のエネルギーが成し得なかったことが実にシンプルに楽しみながら瞬時に改善可能です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※エネルギー調整ご希望の場合は、当日お伝え下さいませ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この世界を「知り・理解する」ことにより、人生が急加速します。 早い段階で知る事で人生を１３０％生き切ることが可能となります。 ご自身が来れなかったとしても、あなたが大切だと思う方、ご家族にご紹介してあげてください。 必ず感謝されることと思います☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 皆様から頂戴しましたご感想はこちら☆ →http://ameblo.jp/fol-method/entry-12088018485.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※ご参加の場合は参加ボタンを押して下さい☆ ※資料をお送りしてからはキャンセル料がかかりますのでご確認の程を宜しくお願い致します。 ※当日までには詳細をお送りさせて致します♪もし当日になっても詳細が来ない場合はご連絡くださいませ☆ ※定員となりましたら、その後はキャンセル待ちとなります。基本的には初回の方を優先させて頂きます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

暦の上ではもう秋。NYはレイバーディすぎると秋。。。でもまだ夏気分続行中！！！今年の夏の装い、エンジョイされましたか？ 秋も引き続きオシャレは楽しんじゃいましょうね～ 今月のテーマは「背中を鍛えて天使の羽ラインを創ろう」 全体のシェイプと季節の変わり目に大事なデトックスを促しましょう。 8月に引き続きセクシーサマーレッグ創りエクササイズも致します。 オシャレな装いの下は脱いだら宝石のようなボディ。なるぞキラキラボディ。 9/9(土) 4:30pm - 6:00pm 9/14  (木) 8:00pm - 9:30pm 9/23 (土) 3:30pm- 5:00pm ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ご予約の当日キャンセルをされました場合は、クラスフィーが発生致します。 筋肉は鍛えれば鍛える程応えてくれます。 カラダと対話するように自分のカラダと向き合って。。。どんなカラダになりたいかイメージしながら楽しくエクササイズしていきます。 ご予約制とさせて頂いておりますので参加ご希望の方は下記までお問い合わせ下さい。 ☆10クラスカードをお持ちのレギュラー参加の方へ☆ カードをお持ちの方は既に席が確保されております。お休みされる場合は私までお早めにご一報下さい。 ＊クラスの内容＊ バレエの基本テクニックを用いまして特に美容と健康に有効なエクササイズを選りすぐり日頃あまり使ってあげられない筋肉や部位を目覚めさせ、美しいスタイル作りをめざしたクラスですエクササイズメインのクラスですので通常のバレエクラスのようなセンターレッスンなどのコンビネーションなどはありません。クラスのはじめにテニスボールを使ってセルフマッサージをしながら筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばして、バレエで引き締める、盛りだくさんなクラスです☆http://www.nanaballet.com/home/adult/ お問い合わせ先 Nana Ballet cell: 917-605-0709 email:nana@nanaballet.com

International teacher, author, healer, and Pleiadian Ambassador Christine Day comes to New York City for the first time to lead two incredible workshops! Join Christine as she brings the Pleiadian Illumination initiations to you. Come experience and open into a self-empowering process. Utilize and work with sacred sounds given to you by the Pleiadians for your accelerated awakening! Christine will be conducting two distinct Illumination Events: WORKSHOP 1:  OPENING NEW ENERGETIC CENTERS Sept 21, 2017 from 7 – 10 pm ACTIVATION OF A SERIES OF NEW ENERGETIC CENTERS IN THE BODY: Realigns you to expanded aspects of your Higher Self. Transforms your energetic system to realign your ability to open into […]

自分が死ぬ時はどうなるだろうと想像した事はありますか？ "死"とは誰もが経験したくないことです。 でもあえて自分が死ぬというストーリーの中で、 自分にとって何が本当に大事なもの、大切な事、大切な人であるのか、 本当の自分とは何だったのかを、死を疑似体験する事で、 いままで考えてもわからなかった事が少しでも理解出来るかもしれません。 このワークショップでは、誘導で自己の死を疑似体験していきます。 誘導の中でご自信の大切な物、人、活動、平凡な日常生活を一つずつ捨てていきます。 捨てる時に、どのぐらい心が痛いのか、あるいは何の抵抗もないのかは、 日常から切り離せない限り、本当の事を知ることは難しいですが、 死を前に、自分自身をごまかす必要もがなくなった時に、究極の自分を知ることが出来ます。 そして体験が終わった時に、今生きている事が、自分がいかに幸せかが実感出来ることでしょう。 その後にブレスワークを４０分をやった後で、グループ・ヒプノで、胎内退行の誘導をして 両親を選んだ時、ご自分の生まれる所を追体験していきます。 ブレスワークはトランスパーソナル心理学における代表的なセラピーで、 LSDと同じ効果を求めて開発されたものです。 ブレスワークのあとで行うヒプノや瞑想は、効果が倍増します。 ＜イベント内容＞ 　準備：5分 　死の体験　（誘導瞑想）　20〜30分 　リバーシング・ブレスワーク 40分 　グループヒプノで胎内退行　20分 　シェアリング　　20分 ＊参加者のエネルギーを感じて臨機応変に対応する予定ですので、 順番が変わることもありますので、ご周知ください。 場所： CRS センター　3F　ホワイトルーム 日時：9月24日（日曜日）　午後3時から午後4時50分　 参加費：$22.2 　（２２２はエンジェルナンバーで、あなたの中に芽生えた思考が現実になりつつあることを示します） お申し込み、お問い合わせはnychypno@gmail.comまで。 渡辺しえり NGH（National Guild of Hypnotists:米国催眠士協会）認定ヒプノティスト 認定ブレスワーク・ファシリテイター

Satsang with Prem Sadasivananda, a former long-time director of Sivananda Center New York City, accompanied by Guruji Dileepkumar Thankappan By Donation Join us for a joyful evening of meditation, chanting, music and a talk. Please invite friends. About Prem Sadasivananda Prem Sadasivananda, a scholar of Vedantic Philosophy, Hindu Scripture and Sanskrit, is well-known for his lively and humorous talks, his accessible teaching style and his unique ability to bring the ancient Yogic scriptures and texts to life in the modern world. A true life-coach, he has drawn on a deep knowledge and years of practice of Yoga to create popular courses on Meditation, Positive Thinking, and Anger Management and Relationships. A trained musician, his […]

人生には、素晴らしい経験がたくさんある一方、ストレスを感じさせるような経験も多々あります。そのような”逆境”を乗り越えられる力を、「レジリエンス」といい、近年心理学の分野で注目されています。 レジリエンスとは、詳しく言うと次のような意味が含まれます。 ①　逆境に打ち勝つ：　小さい頃の親の離婚やトラウマなど、困難な状況に打ち勝つ力 ②　日々の苦境を乗り切る：　毎日の忙しさや、仕事でのプレッシャー、子育てや家族内でのトラブルなど、小さなストレスをうまく乗り越えていくこと。 ③　挫折から立ち直る：　生きていく上で、大切なものをなくしたり、目標としていたことが達成できなかったり、大きな挫折があったとき、そのあと立ち直る力 ④　新しい経験や挑戦に自分から働きかける：　上の３つ（逆境や日々の苦境や挫折）がなくても、レジリエンスは私たちの人生を豊かにします。私たちが新しい人と繋がりを持ったり、仕事で新しいことを始めたり、イノベーションや改革をしていくとき、今までなかったものを作り出すということは、同時に失敗も予測でき、勇気がいることです。そんななとき、その失敗の恐れを乗り越えて、リーチアウトする力もレジリエンスに含まれます。 つまり、レジリエンスはどんな人にも必要なスキルになります。 この講座では、レジリエンステクニック以外に、講師の臨床心理学と公衆衛生学のバックグラウンドから、レジリエンスをより大局的につかめるようにお伝えしていきます。 ＜内容＞　レジリエンステクニックと、ストレスマネジメントの全容 この講座は２つのパートからなります。 ①　ストレスのメカニズム ・ストレスで成長する人と挫折する人の違い ・いいストレスと悪いストレス ・ストレスの３つの原因ストレスの反応と段階 ・ストレスの対処法 ②　レジリエンステクニック ・レジリエンスの、精神的、身体的、社会的要因 ・ストレスの原因の１つである、私たちの考え方について。 ・レジリエンステクニック　実際に身につくようにワークを通して行います。 ＜分野＞ 認知心理学、健康心理学 ＜対象＞ ストレスをうまく乗り越えられるようになりたい方、自己分析・自己理解を深めたい方。 ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。 ＜6回全日程＞ @ CRS 9/15, 9/29, 10/27, 11/17  *予備日12/8（金）10:35 ~12:50pm @ウェビナー 10/13, 11/3（火）10:00 ~11:30（計12時間） ＜受講料＞ $390 ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 ＊全６回のうち、２回まで欠席の場合講義の録画を見ることができます。 ＜その他＞ この講座は、ナビゲーター養成講座受講のための選択講座にもなっています。 ＜講師＞ 松村亜里（ARI MATSUMURA） Ph.D, CAPP （医学博士・臨床心理士・認定ポジティブ心理学プラクティショナー） ニューヨークライフバランス研究所　代表 コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床心理学の修士課程を終了後、ニューヨーク市立大学と国際教養大学で、カウンセリングと心理学の講義を担当。その中で、心の問題を発症する前の予防と、健康の促進の大切さを実感し、秋田大学大学院医学研究科博士課程でも学ぶ（公衆衛生学）。 The Flourishing Centerのポジティブ心理学認定コースを終了。２０１２年からNY在住。 ＜問い合わせ＞ NYライフバランス研究所  担当：松村亜里 メールアドレス：info@lifebalanceny.org

実は、普段の生活の中で私たちが幸せになると信じ努力していることと、私たちの幸福度を本当にあげてくれるものには、大きなズレがあるようです。 もし、頑張っているのになかなか願っているような幸せな状態が得られないなら、幸せにならないことに時間やエネルギーを使っているるのかもしれません。 心理学の研究の中には、私たちが幸せに生きるために役立つ多くの研究データが存在します。この凝縮された知識を知るだけでも人生が大きく変わり、自分も周りの人たちも幸せに近づけます。＊9月16日＆30日、2日間の講座です。 ＜内容＞ ベーシック１：幸せのメカニズムについて学びます。 ＿心理的ウェルビーイング（セルフコントロールの領域） ＿身体的ウェルビーイング（食べ物・睡眠・運動の領域） ＿社会的ウェルビーイング（対人関係やつながりに関する領域） のそれぞれについて、 ①心理教育としての理論 ②幸せに関する科学的知見（エビデンス） ③ウェルビーイングを創造するための方法と事例　を紹介します。 ベーシック２：強みとウェルビーイングとの関連について学びます。 １．強みを知って生かす方法 ２．VIAから知る自分の強みの生かし方 ３．強みと希望の関係 ①強みのtop5を用いて、"自分の心をしなやかにする"ための方法 ②強みのtop5を用いて、"身体をすこやかにする"ための方法 ③強みのtop5を用いて、"社会とより良くつながる"ための方法 ※ウェルビーイング心理教育ナビゲーター（認定講師）を目指される方は、ベーシック１＆２の受講が必須となります。 ＜対象＞ 自分自身がより幸せに生きたい方、周りの人たちにより幸せになって欲しい方、より充実した人生を送ることに興味のある方でしたらどなたでも。 ウェルビーイングの知識は幅広い分野に応用でき、企業の方、教育関係者、医療従事者、心理関係者・コーチ、学生の方、主婦の方、どなたでもご参加いただけます。 ＜受講料＞ 330ドル（税込） ＊お申込み後、確認メールでお支払いについてご案内します。 ＜その他＞ この講座は、ナビゲーター養成講座を受講するための必修講座となっています。 養成講座の次回ニューヨーク開催は１０月の予定です。 ＜講師＞ 松村亜里（ARI MATSUMURA） Ph.D, CAPP （医学博士・臨床心理士・認定ポジティブ心理学プラクティショナー） ニューヨークライフバランス研究所　代表 コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床心理学の修士課程を終了後、ニューヨーク市立大学と国際教養大学で、カウンセリングと心理学の講義を担当。 その中で、心の問題を発症する前の予防と、健康の促進の大切さを実感し、秋田大学大学院医学研究科博士課程でも学ぶ（公衆衛生学）。 The Flourishing Centerのポジティブ心理学認定コースを終了。２０１２年からNY在住。 ＜お問い合わせ＞ NYライフバランス研究所  担当：松村亜里 メールアドレス：info@lifebalanceny.org